نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
نظرًا لأن زوجي مصاب بالربو ، فإننا نبحث دائمًا عن طرق لتقليل المواد المثيرة للحساسية والغبار في منزلنا (رغم أنه من المستحيل خلق بيئة خالية تمامًا من الغبار). صادفنا موردا جيدا في ذلك اليوم. لدى المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية خطة تدريجية لتقليل الغبار في غرفة النوم.
بعض النصائح على الموقع كانت للحالات القصوى. لقراءة المقال بأكمله ، انقر هنا. هذه الأفكار لن تنفع الجميع (في بعض الأحيان لا يمكنك التخلص من سجادة غرفة النوم) ، لكننا نعتقد عمومًا أنها اقتراحات مفيدة. فيما يلي قائمتنا المعدلة للنصائح القابلة للتنفيذ نسبيًا:
تنظيف:
• نظف غرفة النوم مرة واحدة في الأسبوع.
• تنظيف الأرضيات والأثاث وأسطح الأبواب وإطارات النوافذ والعتبات ، إلخ ، باستخدام قطعة قماش مبللة.
• تغسل الستائر في كثير من الأحيان عند 130 درجة فهرنهايت.
• احفظ الملابس بعيدًا عن الأرض وأحذيه خارج الغرفة.
• اخرج الغرفة بانتظام.
السرير:
• استخدم غطاءًا مقاومًا للغبار أو مقاومًا للحساسية على فرشاتك ونابض الصندوق.
• استخدم فقط المواد القابلة للغسل على السرير.
• قم بغسل الملاءات والبطانيات وأغطية الأسرة الأخرى بشكل متكرر عند 130 درجة فهرنهايت.
أثاث المنزل:
• حافظ على الأثاث والأسطح إلى الحد الأدنى.
• إذا كنت تستطيع ، تجنب الأثاث المنجد في غرفة النوم.
آخر:
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة إبقاء الحيوانات الأليفة خارج غرفة النوم.
• عث الغبار يزدهر في الأماكن الدافئة والرطبة. (أخبار سارة لفصل الشتاء ، أخبار سيئة للصيف.)
