في قناة؟ جرب هذا التحدي الشخصي السهل للخروج منه

هل شعرت في أي وقت بالإرهاق من أنتم ، حسناً ، تشعرون بالارتباك كما تعلمون ، هذا الشعور المزعج في الجزء الخلفي من عقلك أن هناك شيئًا ما... إذا كان الأمر كذلك ، يبدو أنك وقعت في شبق يا صديقي.

هذا هو الشيء عن الفاسد. إنهم يتسللون عليك ، وقبل أن تدرك ذلك ، أنت عالق في واحدة. لديك روتينك ، وأيامك جميعها لديها هيكل مريح عنهم. اسمع ، لا حرج في ذلك. في الواقع ، يمكن أن يكون الروتين والهيكل مهمين للغاية. في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، يمكنهم أيضًا تلوين وجودك مع قليل من الكآبة.

قد يكون تعبير "التنوع هو توابل الحياة" كليشيهات ، لكنه صحيح رغم ذلك. تماماً كما نتوق إلى الحياة الطبيعية ، فإننا نتوق إلى ما هو مختلف. تماما كما نحتاج المعلمات ، نحن بحاجة إلى تمديدها. هذا هو المكان الذي يحدث فيه النمو - على امتداد الطريق.

لذلك ، في مثل هذه الأوقات ، يكون الخروج من شبقك مجرد مسألة تهز الأمور. ماذا تنتظر؟ إذا كنت تعبت من التجول كل يوم على الطيار الآلي ، فأنا أتحداك لتجربة شيء جديد. أو حتى تكون أكثر دقة ، جرب الكثير من الأشياء الجديدة.

طوال بقية هذا الشهر (أمامك 20 يومًا أو نحو ذلك!) ، يمكنك الخروج من حياتك المجدولة بانتظام والقيام بشيء مختلف كل يوم. على سبيل المثال ، فيما يلي بعض الأفكار لتنشيط رحلتك المدمرة:

يمكنك الحصول على جوهر ، أليس كذلك؟ إذا كنت تتحدى نفسك أن تفعل شيئًا جديدًا وجديدًا كل يوم ، فستنتهي من شعورك بالحيوية. لا نقترح عليك القيام بشيء ما بالكامل خارج غرفة القيادة الخاصة بك ، مثل القفز بالمظلات - بدلاً من ذلك ، قم بإجراء تعديلات يمكن التحكم فيها ولكنها مثيرة للغاية.

على الرغم من ، من يعرف... متى يتم قول كل شيء وفعله ، فقد تشعر فقط بالإلهام الكافي من شجاعتك الطويلة التي تمتد لشهر لتقييدها بالمظلة والقفز من الطائرة أيضًا.