أحب العيش في مدينة ، وأحب عدم امتلاك سيارة (ولا حتى رخصة) ، وأنا أحب المشي ، لكن في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأن الشلنغ لا ينتهي أبدًا. عندما أكون ممتلئًا بالمنزل وأنا أحمل وزني الخاص في كتب المكتبة ومعدات الصالة الرياضية ومحلات البقالة ، أحاول تذكير نفسي ما هو التمرين الرائع الذي أحصل عليه - إنه يجعلني أشعر بشيء أكثر مثل بدس ، وأقل قليلاً كحزمة بغل.
ما مقدار الأشياء التي تقطعها كل يوم؟ يبدو لي أن تحمل الكثير. لديّ دائماً صالة ألعاب رياضية أو حقيبة سباحة معي (أذهب قبل العمل أو بعده) ، وغالباً ما أتوقف عند المكتبة بعد العمل (هم الأسهم فقط غلاف الكتب) ، وفي الليلة الأخرى جمعت وزن البقالة بلدي (رحلة متوسطة / خفيفة) ل 14lbs. يتم تنفيذ كل هذه الأشياء تقريبًا 2-8 أميال يوميًا ، تقريبًا كل يوم. تعد أيام الغسيل أكثر صعوبة ، حيث يجب أن أقوم بحمل حقيبة غسيل سعة 50 رطلاً على بعد ميل من المغسلة. تصبح قديمة ، دعني أخبرك... لكنها تحرق أيضًا الكثير من السعرات الحرارية وتبني القوة! أحب أن أفكر في الأمر على أنها حقائب الظهر الحضرية.
حمل البقالة المشي 3mph تحمل <25 رطل = 236 سعرة حرارية / ساعة
حمل البقالة في الطابق العلوي:
لم أتمكن من العثور على تقديرات سحب الأمتعة إلى محطة بارت أو رحلة سنوية إلى ايكيا، لكنني متأكد من أن الأرقام مثيرة للإعجاب.
هل ينزلك باستمرار شلتينغ (خاصة في المطر!) ، أو هل تنجح في ذلك مثل بطل؟ الأولمبية Schlepping 2016!