شقة العلاج مشاريع عطلة نهاية الاسبوع هو برنامج إرشادي مصمم لمساعدتك في الحصول على منزل سعيد وصحي تريده دائمًا ، في نهاية أسبوع واحد في المرة الواحدة. اشترك الآن للحصول على تحديثات البريد الإلكتروني حتى لا يفوتك أي درس.
تذكر الملاحظات اللاصقة؟ الأشخاص الذين اعتدنا أن نكتب الأشياء التي لا يمكننا نسيانها ، والضغط على حواف شاشات الكمبيوتر لدينا ، ومن ثم لم نلاحظها مرة أخرى حتى فقدوا صراخهم ورفرفوا على الأرض؟
هذه الظاهرة من "لا نرى"يحدث لنا طوال الوقت ويتعلق الأمر بذهننا ، دون وعي ، واختيار ما نلاحظه ولا نلاحظه حتى نركز على ما يعتقد عقولنا أنه مهم.
هذا هو السبب في أن كومة الورق الموجودة دائمًا تصبح غير مرئية في النهاية. ولكن هذا أيضًا هو السبب في أننا نتوقف أحيانًا عن ملاحظة الأشياء الجميلة من حولنا حتى يكسر شيء ما رتابة من محيطنا ، مثل ضيف جديد يتدفق على قوس قزح غريب الأطوار بومس الذي نسيته عندك.
كان رايت على حق ، لكنه لم يسمح لعيه الباطن بمنعه من الاستمتاع بفنه ، ولن نفعل ذلك.
للمشروع المنزلي في نهاية هذا الأسبوع ، اختر قطعتين من الفن في منزلك للتبديل (بما في ذلك الصور الفوتوغرافية أو المنحوتات أو أي ديكور آخر). قد يكون الأمر أسهل إذا كان حجمها مماثلًا تقريبًا ، لكن هذا ليس ضروريًا. لاحظ تأثير رؤية - حقًا - بضع قطعك المفضلة عليك. هل تثير المناظر البحرية العاصفة مرة أخرى الشعور بالأمان الذي تشعر به في المنزل؟ هل تبدأ صورة الزفاف الصغيرة الموضوعة في منضدةك بدلاً من غرفة المعيشة يومك بشكل مختلف؟
تذكر: هذا عن التحسين ، وليس الكمال. كل أسبوع يمكنك إما اختيار العمل في المهمة التي أرسلناها إليك ، أو معالجة مشروع آخر كنت تريد الوصول إليه. من الجيد أيضًا تخطي عطلة نهاية الأسبوع إذا كنت مشغولًا أو لا تشعر بالمهمة.
