في ثقافة تقدر الاستقلال الفاسد والاكتفاء الذاتي الوعرة ، أتساءل ما إذا كان ذلك بدونه التشكيك في هذه القيم قليلاً ، نحن نفتقد بعض الاتصال بيننا وبين من حولنا نحن نتوق.
نحن نحاول دائمًا أن نكون "لطيفين". لا نريد أن نتسبب في أي مشكلة لأي شخص أو جعل الآخرين يبتعدون عنا. وهذه المشاعر عميقة ، تستغل نظامًا جذريًا للعديد من التواريخ الشخصية المعقدة والقصص التي نرويها لأنفسنا حول كيفية عمل العالم ، والقصص التي تقدم نفسها في كيفية ارتباطنا بالجميع من حولنا وغالبا ما تظهر في رعشة الركبة لا شكرا يوس عندما يعرض الناس مساعدتنا.
ولكن التوقف مؤقتًا على اندفاع نقاط الضعف أو تأكيد الحكم الذاتي أو أي نوع من العلامات "لا" السماح للأشخاص بالدخول "أنت مشترك في... يفتح الباب لدفء الاتصال وهدية الخير إرادة. في موسم العطلات هذا ، يحاول أن يقول "نعم" عندما يعرض شخص ما لمساعدتك.
إن السماح للآخرين بمساعدتنا لا يمنحنا فقط التدريب على وضع دفاعاتنا (ومن الواضح أنه يساعدنا!) ، إنه يجعل المساعدين يشعرون بحالة جيدة للغاية أيضًا. عندما يمد شخص ما نفسه في لفتة ، فإن فعل تلقيها هو وسيلة صغيرة ولكنها ليست ذات شأن لإخبار شخص ما أنت في حاجة ، أنت مهم ، أنت مهم.
إن شعورنا بقول "نعم" وقبول المساعدة ليس فقط جوهر روح الموسم ، ولكننا سنكون سعداء جميعًا لنشر كل فرصة نحصل عليها.
إذا كنت من محبي الحيوانات تعيش في شقة صغيرة ، فلدينا أخبار جيدة: لا يلزم أن تحذف لقطاتك المربعة من الحصول على كلب. يقول مدرب الكلاب راسيل هارتستين ، المدير التنفيذي لشركة Fun Paw Care Puppy and Dog Training في لوس أنجلوس ، إن الكلاب قد حان الوقت مكثف ، وليس كثيف المساحة - وهذا يعني أن الوقت الذي تقضيه معهم في نهاية المطاف أكثر من حجم الخاص بك الصفحة الرئيسية.
اشلي ابرامسون
منذ حوالي 8 ساعات