هل تعتقد أنك لا تستطيع إنجاز كل ذلك في غضون عشر دقائق؟ أنت مخطئ. في الواقع ، يمكن أن يسمح لك ذلك بعشر دقائق فقط قبل خروجك من المنزل للتوجه إلى العمل معالجة مجموعة كاملة من المهام التي قد تجعل العودة إلى المنزل متعة ممتعة في نهاية فترة طويلة ، يوم صعب. غدًا ، خذ عشر دقائق لشطب هذه العناصر السهلة العشرة في قائمة مهام الصباح!
هل ترغب في جعل بعض الفوضى عند إصلاح وجبة الإفطار؟ هل تقوم بإخراج جميع الأكواب للوصول إلى واحدة المفضلة لديك قبل سكب كوب من القهوة في الصباح؟ لا يتعين عليك تنظيف المطبخ بأكمله أو حتى تجتاح الأرضيات - ما عليك سوى قضاء دقيقة سريعة لإعادة قدر الإمكان إلى الخزانات قدر الإمكان ، أو على الأقل الخروج من الطريق. الهدف هو إظهار مساحة صغيرة من كونترتوب - بصرية ستجعلك تشعر أن مطبخك نظيف (أو أنظف مما هو عليه بالفعل) عندما تصل إلى المنزل.
إذا كنت مدسوسًا مثاليًا للصفائح الزاوية ، فقد يستغرق ذلك أكثر من دقيقة. ولكن إذا كنت لا ترغب في قضاء الكثير من الوقت عليها ، فقم فقط بإلقاء بطانية أو لحاف على القمة وترتيب وسائدك.
أثناء وجودك في الحمام أو غرفة النوم ، قم برمي أي ملابس قذرة قد يتم رشها حولها إلى عرقلة أو في غسالة الملابس.
لا ينصح به الجميع (حسب سلامة الحي الذي تعيش فيه وما إذا كنت بحاجة إلى إغلاق الستائر من أجل البيئة السيطرة) ، ولكن إذا عدت إلى المنزل قبل أن تغرب الشمس ، فقد يكون من الجميل أن تعود إلى المنزل إلى مكان مشرق مغمور بالمياه الطبيعية ضوء.
قد لا تظن أن رش رذاذ مفضل جيدًا للرائحة حول المدخل أو غرفة المعيشة سيستمر إلى أن تصل إلى المنزل... وصحيح أنك قد لا تنجرف بالرائحة. لكن إعطاء القليل من الاهتمام للهواء في منزلك قد يجعله رائحته ويشعر به قليلاً أكثر نشاطًا على الأقل عندما تمشي عبر الباب.
إذا كان لديك بالفعل باقة من الزهور في منزلك ، فقم بنقلها إلى حيث يمكنك رؤيتها بشكل صحيح وأنت تمشي - سيكون موضع ترحيب جيد بعد يوم طويل.
قد يستغرق هذا بضع دقائق ، اعتمادًا على الفوضى ، ولكن يمكنك على الأقل تقلب الأريكة وسائد ، وإعادة طي بطانية رمي ، وتصويب طاولة القهوة وربما دس بضعة أشياء ل إعادة تنظيم في وقت لاحق.
أتذكر عندما كنت تستخدم وجبة خفيفة بعد المدرسة بعد يوم طويل من الدروس؟ ما هو علاج لك في هذه الأيام؟ وجبة خفيفة؟ زوج من النعال؟ حلقة من برنامجك المفضل على Netflix؟ خذ كل ما قد يكون متعة بالنسبة لك ووضعها مغرية حقيقية مثل عندما تصل إلى المنزل تقفز بشكل صحيح إلى التدليل (على الرغم من أن علاجك هو الشوكولاته وكان لديك كلاب متستر في المنزل ، والمضي قدما وترك ذلك مغلق فوق).
يقولون أن الابتسام يمكن أن يساعد في تحسين نظرتك. لذا ، قبل أن تغادر منزلك للدخول في يوم محتمل ومجهد ، خذ أنفاساً قليلة لتوسيط نفسك وابتسم ابتسامة قبل الخروج من الباب. يمكن أن يساعد في تحسين نظرتك لبقية اليوم وتجعلك تستمتع بمساءك في المنزل أكثر من ذلك. (هذه تيد الحديث يعطي المزيد من المعلومات المبتسمة.)