هل تفزع وظيفة تنظيف المنزل؟ بدلا تمر على معالجة الأعمال المنزلية؟ هل ترى أن هذه المهام مثل الغسل والتطهير هي أكثر الأشياء مملة وغير جذابة على الإطلاق؟ هل تفشل في البدء (تأجيل التنظيف حتى الأمور) هل حقا سيئة) أو نفاد الطاقة قبل الانتهاء من كل شيء في قائمة المهام الخاصة بك؟ قد تحتاج إلى إعادة ترتيب ترتيب مهام التنظيف التي تعالجها أولاً.
هل سمعت يوما عن شيء يسمى صياغة العمل؟ إنها فكرة قضاء يوم العمل بحيث "تعزز مشاركتك عن طريق القيام بالأشياء التي تمنحك الكثير من الطاقة والحيوية خلال اليوم." (اقتباس مأخوذ من هذا شركة سريعه المادة.) ماذا لو أخبرناك أنه يمكنك تطبيق هذه الفكرة نفسها على مهمة تنظيف منزلك - ومعرفة طريقة للحصول على كل شيء أعمالك المنجزة بترتيب يجعلك تشعر بالحيوية في النهاية (أو على الأقل راضية عن رغبتك تم الانتهاء من)؟
لقد قدمنا لك الكثير من إجراءات التنظيف المختلفة التي يجب مراعاتها في Apartment Therapy. من عند كيفية تنظيف فقط 20 دقيقة في اليوم حتى كيف ل نظيفة فقط في عطلة نهاية الأسبوع. ولكن عند البحث عن جدول تنظيف يناسبك ، فكر في الترتيب الذي تتعامل معه مع مهام التنظيف. ويمكنك الاطلاع على تاريخ التنظيف السابق للنظر في أي نوع من الطلبات تضع أعمالك فيه.
ابدأ بمهامك الأكثر تنشيطًا أولاً. هذا النوع من الأعمال التي ربما تجعلك تتحرك قليلا. هذا النوع من الأعمال التي لك استمتع تقريبا تفعل لأنك تحب حقا مظهر كونترتوب نظيفة ، الخ النظر في عدم البدء مع العمل الرهيب لك الفزع. على الرغم من أن الطريقة القديمة "أكل الضفدع أولاً" يمكن أن تكون بالتأكيد وسيلة للتحقق من المهام من قائمة مهامك ، إن لم يكن الرغبة في البدء في مهمة تكرهها هي ما يمنعك من البدء في المقام الأول ، فقد تحتاج إلى إعادة ترتيب.
إذا كنت تخيف جميع المهام ، فقد تبدأ بدلاً من ذلك في العمل الرتيب الذي سيؤدي إلى تحقيق أكبر النتائج المرئية - فقد يكون الدافع الذي تحتاجه للاستمرار في مهام التنظيف. وقد تكون معالجة مهمة مرهقة بنجاح (والرجوع إلى الوراء والاستمتاع بأعمالك اليدوية) كافية لتركك متحمسًا وحيويًا بعد انتهائك من التنظيف!
ترك المهام المفضلة يدوم. مرة أخرى ، قد يكون "المفضل" قليلًا عندما يتعلق الأمر بمهام التنظيف ، ولكن على الأرجح هناك نتيجة تحب أو مهمة تعني لك منزل "نظيف". بالنسبة لي هو كنس سجاد بلدي. أحب المظهر النظيف والشعور الطازج لسجاد غرفتي بالفراغ الطازج ، لذلك أترك المكانس هي آخر مهمة لي أن أتناولها (حتى أن أترك سجاد غرفة النوم كالآخر لتنظيفه).
عندما أبدأ بالسجاد الخاص بي ، أواجه خطر الاستسلام لبقية الأعمال المنزلية لأنني في النهاية أشعر وكأنني أنجزت الجزء الأكثر أهمية على أي حال. عندما أتركهم لآخر وإنهاء المهام الأخرى أولاً ، لدي دائمًا طاقة كافية لإنهاء كل شيء (أو على الأقل ، دافع كافٍ). ولأنني أترك مهمة الإحساس المنعشة المفضلة حتى النهاية ، فإنني دائمًا ما أنهي جلسة التنظيف أشعر بالحيوية للاستمتاع بمنزل نظيف.