نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
أحد أفضل أجزاء التعرق في فئة اللياقة البدنية الجماعية هو استخدام منشفة بيضاء ناعمة تمامًا - ولا يتعين عليك حتى غسل العرق. تتعامل سلاسل التمرينات مع مئات المناشف المفعمة بالحيوية في اليوم ، ولكن بطريقة ما ، تشعر كل واحدة بأنها جديدة.
يقول تانيا بيكر ، أحد مؤسسي شركة "لا يوجد شعور أفضل من منشفة ناعمة بعد تمرين مكثف" Physique57، والتي تقدم دروسا بار في مدينة نيويورك ، بيفرلي هيلز ، وخارجها. ولكن كيف تقوم شركة اللياقة البدنية بإنتاج 1000 منشفة يوميًا - لكل استوديو! - ومع ذلك تأكد من أن كل واحد يشعر لينة تماما؟ لقد طلبنا من بيكر مشاركة أسرارهم ، حتى تتمكن من سرقتها لمنزلك.
من المغري زيادة التحميل على الغسالة بالمنظفات (المزيد من الصابون يعني المزيد من القوة ، أليس كذلك؟). مقاومة الرغبة. يتطلب الحفاظ على المناشف رقيقًا يد خفيفة باستخدام المنظف - يوصي Becker بالفعل باستخدام حوالي نصف المبلغ الذي قد تضيفه إلى حمولة عادية من الملابس. يمكن أن يتلف القماش كثيرًا ، مما يجعلك تستعد لمناشف قاسية وغير مريحة بعد الاستحمام التالي.
الاستغناء عن المنقي النسيج ، أيضا ، بغض النظر عن كيف تبدو بديهية. فوط جيدة تستنزف المياه دون أن تترك أي قطرات. قم بتحميل جهازك بأكثر من ملين للأقمشة وقد تجد نفسك لا يزال مبللًا ، حتى بعد إسقاطه. ذلك لأن مطهر الأقمشة يترك وراءه طبقة رقيقة ، مما قد يجعل المناشف تشعر بالنعومة عند اللمس ولكنها تقلل في النهاية من الامتصاص. يوصي بيكر باستخدام منعم الأقمشة مرة واحدة كل ثلاث مرات لغسل الخط الفاصل بين رقيق وفعال.
ارفع هذا القرص على الغسالة ، لأن العديد من المناشف تستفيد من الحرارة العالية. يستخدم Physique 57 مناشف بيضاء من القطن 100٪ ، تصبح لطيفة ورقيقة عند غسلها بالماء الساخن ، مما يساعد على رفع أي تراكم معدني. استثناء واحد: إذا كنت تغسل الأقمشة الملونة ، فاضبط الجهاز بدلاً من ذلك ، وإلا فقد تنزف.
الخطوة التالية نحو المناشف الفاخرة والناعمة هي إدارة الدورة الجافة بعناية. يقول بيكر إن الأحمال الصغيرة التي لا تزيد عن أربعة أو خمسة مناشف تساعد في "شطف جميع الأوساخ والمنظفات". كما أن عددًا أقل من المناشف يسمح بزيادة تدفق الهواء - وهو عنصر أساسي لخلق تجربة أنعم وأكثر راحة بعد الاستحمام.
تخطي ورقة مجفف ، واستخدام كرات مجفف بدلا من ذلك (نحن نحب Woolzies). يقول بيكر: "تساعد كرات التجفيف في التقليب ، لأنها تساعد في إزالة الكتل".
لا ، ليس عليك أن تجلس في غرفة الغسيل تشاهد دقائق العد التنازلي ، لكن عليك التفكير في جعل خطًا سريعًا إلى المجفف بمجرد سماع صوت الجهاز. يمكنك إبقاء المناشف فائقة النعومة عن طريق طيها بمجرد تجفيفها - وإلا فإنك تخاطر بحالة مأساوية من التعرية.
يجب أن تدوم المنشفة الجيدة لبضع سنوات - لكن هل فوطك القديمة لا تزال جيدة؟ ليست الحواف المتآكلة أو المناشف الممزقة إضافات مريحة لعملية التجفيف ، ولن تمتص المناشف القديمة المحاصرة المياه أيضًا. للحصول على أفضل تجربة ، حوّل المناشف إلى خرق بمجرد أن تبدأ في ارتداء ملابسك.
تمر سلاسل اللياقة بمئات المناشف يوميًا - مما يعني ضرورة طيها بسرعة. حتى لو كنت تمر فقط أسبوعين ، فاخذ إشارة من كتابهم: الأهم من ذلك هو تجربة ما بعد الاستحمام ، وليس التجربة. لا تضيع وقتك في تقنيات الطي الهوى. سواء كنت بكرة إسفنجية أو تفضلها مكدسة بدقة ، فلا تشدد على الظهور.
على الرغم من أنك قد تميل إلى الاستحواذ على زجاجة من محلول التنظيف ، إلا أن أجهزتك انتقد سريعًا ، وأطلق عليها اسمًا يوميًا ، يمكن أن تتسبب التقنية الخاطئة في تلف بعض أغلى الأجهزة في منزلك.
بريجيت إيرلي
منذ حوالي 1 ساعة