إذا كان هناك شيء واحد أريد أن أفعله هذا العام الجديد ، فهو تبسيط حياتي. بعد ركوب السفينة ذات الجهد العالي في موسم الإجازات ، أشعر أنني أريد الفرار إلى مقصورة في الغابة حيث لا يمكن إلا لجهة اتصال "في حالة الطوارئ" العثور علي.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تصبح عملية التبسيط ساحقة. مثال على ذلك: لقد قرأت للتو مقالًا بعنوان "73 طريقة لتبسيط حياتك!" واو. يجب أن يكون هناك طريقة أسهل ، أليس كذلك؟
بروح الإبقاء عليها قصيرة وحلوة ، إليك خمس اقتراحات سريعة لتبسيط حياتك:
1. عند تقرير ما إذا كان ينبغي القيام بشيء ما (أو شراء شيء ما) إذا كانت الإجابة "لا تُستخدم مطلقًا!" ، فليكن الجواب "لا". قرأت هذا مؤخرًا في كتاب ديريك سيفرز ، "أي شيء تريده" ، وقد كان تغييرًا في الحياة. هل تريد التطوع في الصندوق السنوي للمدرسة هذا العام؟ حسنا ، أعتقد أنني يجب ، ولكن... توقف! الجواب هو لا. هل ترغب في مساعدة ملفات تعريف الارتباط للصف الأول في عيد الحب؟ Absofrickinlutely! انت وجدت الفكرة؟
2. تطهير ، تطهير ، تطهير. أعتقد أن هناك ما لا يقل عن مليار كلمة تقريبًا تترجم إليها كلما قلت ملكيتك ، قلت ملكيتك. الاستيلاء على كيس وتطهير. حقيبة يوميا لمدة 30 يوما؟ بالتأكيد. وعندما تغري أن تشتري شيئًا جديدًا ، انظر # 1 (هل يجب أن تحصل عليه مطلقًا؟)
3. ضع قيودًا على توفرك والوصول إلى التكنولوجيا. قاعدتي الشخصية هي أنني أقوم بتسجيل الخروج في الساعة 7:30 مساءً كل ليلة. لا توجد نصوص ولا رسائل بريد إلكتروني ولا شبكة إنترنت بعد هذه النقطة. بهذه الطريقة ، يمكنني الاسترخاء دون انقطاع وقضاء بعض الوقت مع عائلتي. ضع حدودًا لفحص بريدك الإلكتروني أيضًا. بضع مرات في اليوم (أو عدة مرات بناءً على احتياجاتك.) وإلا ، يمكنك قضاء يومك على محمل الجد في التحقق من بريدك الإلكتروني وإرسال النصوص. أوصي أيضًا بتقنية سريعة كل مرة في لحظة. (تحدث عن الشعور بالصحة والانتعاش!)
4. الاستعانة بمصادر خارجية ، مندوب ، كرر. لا أحد يستطيع أن يفعل كل شيء. (ما لم يكن بالطبع ، يمكنك ، في هذه الحالة ، يمكنك الاتصال بي حتى أتمكن من تفويض بعض المهام لك؟) استئجار أحد الجيران مراهق متعطش للنقد للمساعدة في بعض الأعمال المنزلية. حاول العثور على مساحة في ميزانيتك لتعهيد أكثر الأشياء التي تستغرق وقتًا في قائمتك
5. ضع مشاهدك على تجارب جديدة ، وليس أشياء جديدة. التجارب ، أكثر من الأشياء المادية ، هي التي تجعل البشر أكثر سعادة. ربما بدلاً من إنشاء قائمة أمنيات تتضمن "أشياء" جديدة (والتي ستتطلب تغليفًا ، فكّر في وضع حد لرغبة قلبك في عدم التعبئة والتغليف واستخدامها وتخزينها وتنظيفها وصيانتها ، إلخ خبرة. رحلة الظهر. فئة اليوغا الجديدة. رسالة. ليلة مع إيقاف تشغيل التلفزيون ، وأغلقت الهواتف المحمولة على كتم الصوت ، وأغلقت أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، ولعب الطاولة بأحباء. ببساطة سامية.
