نهاية الأسبوعين الأولين من العام الجديد هي نقطة تحول للقرارات: الآن ، إما أن تكون قد تركت أهدافك بالفعل ، أو إنك قوي المعيشة معهم. يسعدني أن أقول إن كتابنا "قرارات الحياة الواقعية" - كل واحد منهم يواجه تحديًا لمدة أربعة أسابيع باسم العافية - جميعهم ثابتون.
من خلال مذكراتهم ، ستحصل على وصف مباشر لما يعنيه مواجهة تحدٍ مثل ترك وسائل التواصل الاجتماعي (مثل كارولين بيغز) أو التخلي عن عادة الكافيين الادمان (مثل كانديس براين). سوف تسأل وتجيب عن أسئلة مثل: ما هو الجزء الأصعب ؟، ما الذي كان غير متوقع ؟، ونأمل ، "هل يجب أن أجرب هذا بنفسي؟"
لذلك دون مزيد من اللغط ، انقر على العناوين أدناه لقراءة تقاريرها للأسبوعين الأولينواكتشاف تنبؤاتهم حول امتداد المنزل...
على الرغم من أنني أستطيع أن أقول بكل تأكيد أن كل يوم بدون وسائل التواصل الاجتماعي تتحسن ، فإن هذا لا يعني بالضرورة أن الأمر يصبح أسهل.
في مواجهة التحدي ، قررت أنني سأبقيه ممتعًا وسهلاً ، ويسعدني أن أقول هذا بالضبط ما كان عليه.
عندما تقضي وقتًا طويلاً للتفكير في الأمر عن عمد ، مثلما حدث خلال هذا الشهر ، تبدأ في رؤية كل من الفرح والإرهاب اللذين ربطناهما بالشرب.
على الرغم من أنني أشعر بأن هذا الرسم قد يساعدني فعليًا في صرف انتباهي عن الطقس ، إلا أن هذا لا ينفي حقيقة أنني كنت أواجهه تمامًا مع الشتاء.
