منذ أن أبلغنا عن مخاطر الجلوس لفترات طويلة من الزمن، خاصة أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك أثناء يوم عملك ، لقد بحثنا في طرق مختلفة لإنشاء مكاتبنا الدائمة. في حين أن بعض المكاتب التي وجدناها ليست مصقولة مثل غيرها ، إلا أن هناك طرقًا سهلة لقضاء يومك في الوقوف ، والعمل دون أن تجلس أبدًا.
تعد المكاتب الدائمة طريقة سهلة للبقاء في صحة جيدة أثناء العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر. على الرغم من أن مكاتب الوقوف ليست مناسبة للجميع ، إلا أنها يمكن أن تساعد في ذلك فتنة الجلوس لأكثر من 8 ساعات على التوالي.
3. مكتب جيف الدائم: على الرغم من أنه لا يمكن لأي شخص إنشاء مثل هذا المكتب الجميل ، إذا كان يمكنك القيام بذلك ، تحقق مما توصل إليه جيف لحل مكتبه الدائم. لقد كان يدويًا وصمة عار فاخرة تميز هذا المكتب عن بعضها.
4. يقف مكتب بفضل الرفوف العائمة: يمكن أن تجعل الرفوف العائمة مكاتب دائمة مثيرة للاهتمام ، إذا كانت المساحة مشكلة وتريد تقليل التكاليف. إنها أيضًا طريقة سهلة لتجربة هذا الإعداد في المنزل ، قبل اتخاذ قرار بشأن مكتب واسع النطاق.