نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
لسنا متأكدين من أن الأمير تشارمينغ كان في عجلة من أمره لإيقاظ الجمال النائم من سباتها - بضع ساعات إضافية من إغلاق العين لم يصب بأذى. يسمونه النوم الجمال لسبب ما. يمكن أن يؤدي النوم الجيد في الليل إلى الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتقليل التجاعيد وعينان أقل انتفاخًا وشعر أكثر صحة. ولكن نظرًا لأن معظمنا لا يمكن أن يأخذ غفوة سريعة تبلغ مائة عام مثل Sleeping Beauty ، علينا أن نحقق أقصى استفادة من وقتنا. هناك طرق يمكنك من خلالها التسلل إلى روتين جمالك في وقت نومك ، مما يعني أنه يمكنك التغلب على قيلولة بعد الظهر دون تعريضك لقصفك.
بعد غسل وجهك والقيام بروتين العناية بالبشرة العادي ، انزلق على قناع ترطيب كثيف بين عشية وضحاها قناع الترطيب الفائق للوجه من كيلز (35 دولار) أو قناع ترطيب أولاي أكتيف للنباتات ($15). هذه الجرعة الإضافية من الرطوبة سوف تبقي بشرتك ناعمة ورطبة ومتوهجة تأتي في الصباح. لا تتردد في تخطي أداة التمييز ، فلن تحتاج إليها.
لا تستيقظ مع يوم شعر سيء مرة أخرى. مع القليل من المنتج والعمل التحضيري ، يمكنك الاستيقاظ بشعر مثالي. تأخذ الشعر الرطب ومنتج تجانس مثل
ليفينغ بروف بيرفكت هير داي نايت كاب أوفرنايت بيرفيكتور (27 $) وتطبق بالتساوي في جميع أنحاء شعرك. ثم لإنشاء موجات طبيعية المظهر ، إما القيام بجديل أو لف شعرك إلى كعكات صغيرة. عندما تستيقظ ، قم بالتراجع عن شعرك وكنت على استعداد للذهاب.يمكنك أن تجعل بشرتك وشعرك يبدوان أفضل حالاً فقط من خلال النوم على كيس الوسادة الأيمن. المعدل الخاص بك سادات القطن والبوليستر يمكن أن تمتص وتمتص الرطوبة من بشرتك وشعرك طوال الليل. وهذا يعني تجعد في الصباح والتجاعيد أسفل الخط. باستخدام غطاء وسادة من الحرير ، تنزلق بشرتك على الوسادة ، مما يقلل من التجاعيد التي تسبب التجاعيد وتسبب الاحتكاك. بمجرد البدء في استخدام وسادة الحرير ، يمكنك الراحة بسهولة مع العلم أنك ستستيقظ بشعر ناعم وبشرة.
أسهل شيء يمكنك القيام به للحصول على نوم جمال حقيقي هو: الحصول على قسط كاف من النوم! بغض النظر عن ما تفعله ، إذا لم يحصل جسمك على البقية التي يحتاجها ، فسيظهر مظهرك علامات. ال مؤسسة النوم الوطنية يوصي الآن ذلك على حد سواء البالغين الأصغر سنًا والأكبر سناً - أي شخص يتراوح عمره بين 18 و 64 عامًا - ينام ما متوسطه من 7 إلى 9 ساعات كل ليلة.