يعد المعاناة من الحساسية أمرًا فظيعًا في أي وقت ، ولكن من الصعب للغاية الخروج في خلايا ، والعطس بشكل مستمر ، وتكافح من أجل التنفس عندما من المفترض أن تغفو في ليل. باعتباري شخصًا يعاني من الحساسية الرهيبة والربو طوال فترة تسع وعشرين عامًا ، أعلم أنه من الصعب أن يكون هناك خطوات يمكن اتخاذها للمساعدة في إنشاء منطقة آمنة خالية من الحساسية في غرفة نومك للمساعدة في تخفيف تلك الحساسية الليلية الهجمات.
عث الغبار (في الواقع ، البراز الخاص بهم) هو المسؤول عن غالبية مشاكل الحساسية على مدار السنة في غرفة النوم. إنهم يعيشون في أسطح ناعمة وغبار ويخرجون لتناول خلايا الجلد والزيوت التي نلقاها جميعًا طوال اليوم. الإجمالي الإجمالي. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع عث الغبار:
حبوب اللقاح هي السبب وراء الحساسية الموسمية. بالطبع ، هناك حبوب لقاح مختلفة في أوقات مختلفة من العام ، لذلك إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الكثير من حبوب اللقاح ، فقد تكون الحساسية الموسمية لديك مشكلة على مدار السنة. حبوب اللقاح يحب التمسك بالشعر والملابس عند الخروج للخارج وتميل إلى متابعتك عندما تعود إلى الداخل. للتخلص قليلاً من حبوب اللقاح في غرفة النوم:
يمكن أن يكون القالب مادة مثيرة للحساسية لأنه يمكن أن يختبئ في أماكن غير متوقعة ، كما هو الحال تحت سجادتك أو في عائقك. إذا وجدت العفن ، فيمكن تنظيفه باستخدام مادة التبييض ، أو يمكن إزالة العنصر المقولب تمامًا. نأمل ألا تضطر أبدًا إلى التعامل مع مشكلة العفن الكامل ، ولكن حتى المساحات الصغيرة من العفن يمكن أن تسبب الحساسية الكبيرة. فيما يلي بعض النصائح للحماية من العفن:
هذا صعب. نحن جميعًا نحب حيواناتنا الأليفة ونريد قضاء أكبر وقت ممكن معهم ، ولكن عندما يكون لديك حساسية لحيوانات أليفة ، فإنه ليس من الممكن دائمًا السماح لهم بمشاركة غرفة نومك معك. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التخفيف من حساسية وبر الحيوانات الأليفة في غرفة نومك:
الحساسية هي صعبة للغاية للتعامل معها ، ويصعب التعايش معها. في حين أنه قد لا يكون من العملي أن تعيش حياة خالية من مسببات الحساسية ، إلا أن غرفة نومك تكون خالية من الحساسية يمكن للملاذ أن يقطع شوطًا طويلًا في مساعدتك على التنفس بسهولة (حرفيًا!) في مسببات الحساسية بشكل عام العالمية.
إذا كنت من محبي الحيوانات تعيش في شقة صغيرة ، فلدينا أخبار جيدة: لا يلزم أن تحذف لقطاتك المربعة من الحصول على كلب. يقول مدرب الكلاب راسيل هارتستين ، المدير التنفيذي لشركة Fun Paw Care Puppy and Dog Training في لوس أنجلوس ، إن الكلاب قد حان الوقت مكثف ، وليس كثيف المساحة - وهذا يعني أن الوقت الذي تقضيه معهم في نهاية المطاف أكثر من حجم الخاص بك الصفحة الرئيسية.
اشلي ابرامسون
في الامس
