كل عام في يوم الخميس الثالث في نوفمبر ، ترعى جمعية السرطان الأمريكية الدخان الأمريكي العظيم- إنه حدث سنوي لإلهام كل مدخن لبدء الرحلة نحو حياة خالية من التدخين. يمكن العثور على مزيد من الموارد والدعم للإقلاع عن التدخين هنا.
نعلم جميعًا مدى ضرر التدخين على صحتنا ، لكن الضرر الناجم عن التدخين لا يتوقف مع المرض. لالقدر 37 مليون أميركي الذين ما زالوا يدخنون في عام 2018 ، فإن عادتهم قد لا تؤذي فقط رئتيهم وقلبهم - إنها تدمر منزلهم أيضًا.
الإفصاح: نشأت في منزل حيث كان والداه يدخنان عبوات متعددة يوميًا ، لذلك أنا حقًا أكره دخان السجائر. لكن ليس أنا فقط الذي يعرف كيف يمكن للتدخين في المنزل أن يؤثر على كل من يعيش هناك وبيئتك. هذا الصيف قضت وزارة الإسكان والتنمية الحضرية (HUD) في الولايات المتحدة بذلك يجب أن تكون جميع المساكن العامة خالية من التدخين.
التدخين في المنزل هو المسؤول عن ما يقدر بنحو 7600 حرائق في المباني السكنية كل عام ، وفقا ل FEMA. وعلى الرغم من أن الحرائق الناتجة عن التدخين في المنزل قد لا تمثل سوى 2 في المائة من جميع حرائق المباني السكنية (الطبخ عادة ما يكون السبب) ،
هي أحد الأسباب الرئيسية لوفيات الحرائق بين المدنيين - على وجه الدقة ، فهي تمثل 14 في المائة من وفيات الحرائق في المباني السكنية ، وفقًا لما أوردته أ تقرير الفيدرالية. أحبائهم هم أيضا في خطر ، أيضا: إن الرابطة الوطنية للحماية من الحرائق ينص على أن ربع الوفيات الناجمة عن هذه الحرائق في المنزل ليست من مدخن.دعنا نضع بعض الأرقام على ذلك: قال أكثر من نصف الوكلاء إن المشترين "أقل عرضة" لشراء منزل لقد أدخن الناس ، حيث قال 27 في المائة أنهم يعتقدون أن المشترين "غير راغبين" في شراء مدخن الصفحة الرئيسية. من بين هؤلاء الوكلاء والوسطاء ، وافق ثلثيهم على أن التدخين في المنزل سيقلل القيمة بنسبة 10 إلى 19 في المئة ، مع واحد من كل ثلاثة يقول أن قيمة المنزل يمكن أن ترسو بقدر 29 في المئة مقارنة مع غير المدخنين الصفحة الرئيسية. بالنسبة للمنزل الذي تبلغ تكلفته 300 ألف دولار ، فقد تصل إلى 87000 دولار.
ناهيك عن أنك تقلل من مجموعة المشترين المحتملين. "منذ أن وجد أن التدخين السلبي يسبب الكثير من المخاطر ، لا يرغب معظم المشترين في التعرض له على الإطلاق ، ما لم يكونوا مدخنين بأنفسهم" ، هذا ما قاله وكيل Century 21 ومقره إلينوي. كيم ورتز. وحتى إذا كنت تعتقد أنه يمكنك تجنب توقعات المشترين ، فإن ذلك لا ينجح عادة. وشاركت Wirtz ، في تجربتها ، أن المشترين غير المدخنين يتم إيقافهم عن طريق المنازل التي تظهر أي دليل على التدخين. "يشبع الدخان في علاجات النوافذ والسجاد والسجاد. هناك أجهزة وساطة من المفترض أن تزيل رائحة الدخان ، لكنني لم أرها تعمل أبدًا بنسبة 100٪. "
وحتى لو كنت لا تدخن في داخل منزلك ، يمكن أن يؤثر على قيمة إعادة البيع الخاصة بك. وقال ويرتز: "يتم إطفاء العديد من المشترين [بدخان] في مرآب مرفق". "في بعض الأحيان ، سيترك البائعون منافض السجائر في الباحات أو مقاعد العمل في المرآب. هذا منعطف كبير ".
تعلمت من والدي أن المدخنين لا يعرفون مدى سوء الرائحة حتى يتوقفوا. أي كمية من الشموع ، معطرات الجو ، أو النوافذ المفتوحة ستصلح ذلك. ولن يختفي هذا الأمر أبدًا ، حيث تعلمت العمل عن كثب على أول أداة تثبيت لدينا - منزل كان في السابق ينتمي إلى مدخن.
التدخين البقع أيضا كل شىء. لن تصدق حرفيًا تغيير اللون اللزج على الأسقف والجدران والخزائن وطوب الموقد المطلي والنوافذ والستائر - كل شيء - في منزلي. على الرغم من معاطف KILZ التمهيدي والطلاء ، وبعد بضعة أشهر بدأت البقع تتسرب مرة أخرى.
خشية أن تعتقد أن الظل الأصفر هو أمر طبيعي في "المنزل القديم" ، فلدينا سيطرة إلى حد ما مجموعة في كل مدينة في أمريكا تقريبًا - فقط تحقق من السقف في المرة القادمة التي تمر فيها عبر مطار. الانترنت لديه موثقوفرة من الحالات من تلون السقف الأصفر الذي يتراكم في قسم التدخين مقارنة بمحطة المطار الرئيسية البكر.
هذا اللون هو جزء من شيء حقيقي يسمى التدخين السلبي. في تقرير عام 2011 في مجلة آفاق الصحة البيئية ، حصلنا على العطل: "يتكون التدخين السلبي من ملوثات دخان التبغ المتبقية التي تظل على الأسطح وفي الغبار بعد تدخين التبغ ، أو إعادة انبعاثه مرة أخرى في مرحلة الغاز ، أو التفاعل مع المواد المؤكسدة وغيرها من المركبات في البيئة لإنتاج ثانوي الملوثات ".
ما الذي سوف يكلفك إذا كنت تدخن في مكان غير مسموح به؟ وفقًا لبيان حقائق حول إصلاح الشقق التي تضررت من الدخان من جمعية الرئة الأمريكية ، قد تصل تكلفة عملية الترميم الشامل للغرفتين إلى 15000 دولار.
لماذا الكثير؟ تستغرق العملية التي تستغرق أربعة أيام ثلاثة خبراء تنظيف. بعد التنظيف الشامل الأساسي ، يُقترح تنظيف كل شيء بعمق من مصابيح الإضاءة إلى إطارات النوافذ. ثم يستبدل مالك الشقة الأرضيات ، ويطهر الأرضية ، ويحتمل أن يحل محل الأجهزة.
هذه هي الخطوة الأولى. ثم يجلبون آلة الأوزون ومبيد حراري. على الرغم من ذلك ، إذا كانت أي تركيبات "صفراء ورائعة" أو "قد تخللت الرائحة" عن مراوح وخزانات السقف ، فإن تلك تحتاج إلى إزالة ، أيضًا. الخطوة الأخيرة هي لطلاء الشقة بأكملها والأعمال الخشبية. إنها عملية ، ومن المحتمل أن يأخذ مالك العقار وديعة التأمين الخاصة بك عن المتاعب ، إذا ليس كثيرا ، أكثر من ذلك بكثير، اعتمادا على عقد الإيجار والقوانين المحلية.
إنه إدمان مكلف. أتذكر أن والدي كانا يقضيان إجازة طال انتظارها بأموال وفرهما بعد أن تركا التدخين لمدة عام. ما الذي يجعلك تفكر فقط: ما نوع التحسينات المنزلية التي يمكنك القيام بها إذا لم تكن تنفق السجائر النقدية الخاصة بك؟
ال كم ستوفر؟ آلة حاسبة على SmokeFree.gov يقوم العدد بتحطيم لك: إذا كنت مدخنًا في اليوم (مثل أكثر من ربع المدخنين يوميًا ، وفقا ل CDC) ، استنادًا إلى المتوسط الوطني البالغ 6.28 دولارًا لكل عبوة ، ذهب حوالي 2300 دولار في غضون عام واحد. باستخدام هذه المبالغ النقدية ، يمكنك تبديل السجاد للأرضيات الصلبة ، وتحديث حمامك ، أو هدم الحائط. أكثر من 10 سنوات يزيد عن 30،000 دولار ، أو تجديد مطبخ جميل.
هل أنت مستعد للانسحاب ، أو تريد تشجيع شخص تحبه على الإقلاع ، فهناك مساعدة. زيارة الموارد المفيدة في lung.org أو cancer.org للبدء.