نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
إذا كنت أحد 45 في المئة من الأميركيين الذين يحاولون بنشاط تضمين الغذاء العضوي في نظامك الغذائي ، فأنت تعلم أنه على الرغم من أن المواد العضوية قد تكون أفضل أنواع الوقود التي يمكن أن نضعها في أجسامنا ، إلا أنها قد تكون عبئًا كبيرًا على ميزانية الأسرة. كل ما يتطلبه الأمر هو نزهة سريعة في ممر المنتجات العضوية في متجر البقالة لتعطيك حالة خطيرة من صدمة الملصق. لشيء جيد جدًا بالنسبة لك ومفيد للعالم ، فقد يكون بالتأكيد أمرًا سيئًا لمحفظتك.
لكن إذا كنت تعتقد أن المحترفين يتفوقون كثيراً على كونهم مكلفين ، فهناك ثمانية من المتسوقين للبقالة التي تجعل من السهل - وبأسعار معقولة - أن تكون خضراء.
اقض صباح أحد أيام السبت في سوق للمزارعين المحليين وستفاجأ بمدى جمال المنتج وصديقه للميزانية - وكبير! يعرف المزارعون أغراضهم ، والطعام الذي ينتزعونه من الأوساخ ويبيعونه لك من أرففهم سوف يزداد إطعام أسرتك بكثير من المجموعة التي اشتراها المتجر غير العضوي نسبياً. يمكنك العثور على أسواق المزارعين بالقرب منك بالتوجه إلى LocalHarvest.org أو USDA.gov.
على وسائل التواصل الاجتماعي ، هذا هو! في كثير من الأحيان ، تنبه العلامات التجارية أتباعها إلى عروض وخصومات رائعة قد يتم التغاضي عنها. لذلك إذا وجدت علامة تجارية للأغذية العضوية تحبها ، اكتشف ما إذا كانت موجودة على Twitter أو Facebook أو Instagram - إذا كانت موجودة ، فاضغط على زر المتابعة. إذا كان لديهم رسالة إخبارية ، فقم بالتسجيل.
لا أحد يقول إنك بحاجة إلى أن تصبح أحد هؤلاء الكوبونات المتطرفة الذين ينظفون مرآبهم لتخزين البقالة الفائضة. (على الرغم من أنك إذا كنت ترغب في القيام بذلك ، يمكنك توفير المزيد من الطاقة لك.) ولكن العديد من العلامات التجارية للأغذية العضوية تقدم كوبونات يمكنك استخدامها لحلاقة ما لا يقل عن بضعة بنسات من التكلفة. يمكنك أيضًا السماح لمواقع الكوبونات العضوية مثل جميع المدخرات الطبيعية أو العروض العضوية هل ليغوورك.
انظر لمعرفة ما إذا كان متجر البقالة المحلي الخاص بك يحتوي على قسم "خدش ودنت" ، أو يمكنك العثور على متجر لبيع المواد الغذائية والخدوش في مكان قريب مخصص لحمل سلع معلبة ومعبأة قليلاً. قد لا تبدو هذه الكائنات العضوية غير المكتملة جميلة من الخارج مثل أبناء عمومة الحالة البكر لديهم ، ولكنها جيدة جدًا بالنسبة لك ويمكن أن توفر لك مبلغًا كبيرًا.
هناك طريقة رائعة للتخفيف من التسوق في متاجر البقالة العضوية وهي الشراء في تعاون محلي أو برنامج الزراعة المدعومة من المجتمع. ستفاجأ بسرور من صغر سعر هذه الخدمات عندما تفكر في ما تحصل عليه: سلة كبيرة من الفواكه والخضروات العضوية الطازجة مباشرة من مزرعة محلية ، يتم توصيلها جميعها مباشرة إلى منزلك باب.
لذلك أنت ترغب في شراء بعض التفاح ، لكن حقيبة التفاح العضوي التي وضعت في سلة التسوق الخاصة بك أكثر بكثير مما ستتمكن من صقله بنفسك. فلماذا لا تحبك صديقًا في رحلات التسوق العضوية الخاصة بك؟ يمكن بسهولة تقسيم العديد من المواد الغذائية العضوية بين شخصين أو أكثر ، مما يعني أنه يمكنك أيضًا تقسيم التكاليف. حلو!
بالتأكيد ، إنه عمل أكثر إعدادًا لك على المدى الطويل ، لكن شراء الأطعمة الكاملة بدلاً من الأجزاء المعبأة مسبقًا عادة ما يكون أقل تكلفة لكل رطل. بالإضافة إلى ذلك ، لنفترض أنك اشتريت دجاجة كاملة بدلاً من حزمة من الثدي أو الساقين أو الأجنحة - سيكون لديك في النهاية المزيد من اللحوم لاستخدامها مع الدجاج كله ، والتي يمكنك بعد ذلك تجميدها لاستخدامها لاحقا أو استخدامها لصنع الدجاج الخاص بك مرق.
ويشمل ذلك بطاقات المكافآت أيضًا. عندما تفعل هذا ، فهو في الأساس أموال مجانية ، كل هذا! على سبيل المثال ، هل سمعت من برنامج Earth Fare’s Tomato Bank? مقابل كل 100 نقطة تكسبها من شراء الأغذية العضوية (وتكسب 100 نقطة فقط للتسجيل) ، تحصل على دولار. العبقري. الشيء نفسه ينطبق على بطاقات المكافآت ، لأنها في كثير من الأحيان تتراكم باكز المكافآت أو أموال إضافية مع مرور الوقت يمكنك استخدامها في عمليات الشراء في المستقبل.
إذا كنت من محبي الحيوانات تعيش في شقة صغيرة ، فلدينا أخبار جيدة: لا يلزم أن تحذف لقطاتك المربعة من الحصول على كلب. يقول مدرب الكلاب راسيل هارتستين ، المدير التنفيذي لشركة Fun Paw Care Puppy and Dog Training في لوس أنجلوس ، إن الكلاب قد حان الوقت مكثف ، وليس كثيف المساحة - وهذا يعني أن الوقت الذي تقضيه معهم في نهاية المطاف أكثر من حجم الخاص بك الصفحة الرئيسية.
اشلي ابرامسون
منذ 6 ساعات