مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
صنع الفضاء ، فوضى الحرة
$14.58
ماري كوندو استحوذت على شاشات التليفزيون لدينا - وغرف المعيشة لدينا - وألهم الآلاف من الناس للتراجع عن مساحاتهم واستكشاف حقيقة ما الشرر الفرح في حياتهم. بينما يجد بعض الناس أنه من السهل KonMari منازلهم والتخلص من ممتلكاتهم القديمة للبدء من جديد ، لا يبدو أن بعضها يفعل ذلك طوال حياتهم - ولكن هناك سبب لذلك. أو ، في الواقع ، هناك سبعة.
في كتابها الجديد جعل المساحة خالية من الفوضى: آخر كتاب عن فك تشفير ستحتاج إليهيستكشف تريسي مكوبين الحواجز السبعة العاطفية التي يصادفها الأشخاص عندما يحاولون التراجع. من الأشياء التي تمنعك في الماضي إلى الوقوع في أمتعة أشخاص آخرين ، هناك طرق لمعرفة السبب الدقيق وراء عدم قدرتك على يبدو أنها تخلصت من هذا القميص الذي لم يعد مناسبًا أو منزل المصاصة نصف المدمج — والخطوات التي يجب اتخاذها حتى تستطيع (أخيرًا) التحرك إلى الأمام.
تلك الجوائز القديمة ، بطاقات أعياد الميلاد ، فساتين الحفلة الراقصة ، والأطباق الفاخرة بلا داع لديك رغم أنك لا تستضيف أي أحداث خاصة؟ إنهم في الوقت الحالي يهدرون في منزلك ، وهم هناك لسبب ما. تشرح تريسي في كتابها أن النظر إلى هذه العناصر قد يعزز أن أفضل أيامك وراءك ، مما يؤثر على صحتك العقلية وثباتك.
بعض الذكريات رائعة ، ولكن في مثل هذه الحالات ، فإن العديد من العناصر التي يتم الاحتفاظ بها تثير شعور مختلف ، أقل إيجابية ، مثل التوق إلى ما كان عليه في السابق (عندما تكون في أعماقي ، أنت تعرف ذلك لن يكون). سيؤدي ترك آثارك السابقة إلى توفير مساحة للحياة التي تريدها الآن.
عندما تتسوق عبر الإنترنت باستمرار ، يكون لديك أكياس تسوق لم يتم تفريغها أبدًا ، وملابس تحمل علامات - لديك مشكلة في التسوق المفرط والقوة التي تشعر بها من شراء شيء جديد. إنه مستوى مرتفع بعد الشراء يبقيك على الشراء والشراء والشراء والشراء ، حتى يتم إحاطة منزلك بالملابس ذات التصميم الخاص والعناوين اليدوية التي لا تحتاج إليها والأشياء التي لن تستخدمها أبدًا.
للتغلب على هذا الحاجز العاطفي ، يريد منك McCubbin أن تطرح على نفسك هذه الأسئلة:
تتمثل الخطوات التالية في إجراء تفاعلات يومية أكثر جدوى لا تكلف مالًا ، مثل العمل التطوعي.
هذه كتلة عاطفية سامة للغاية في كتاب ماكين. الأشياء التي تتراكم فيها الأشياء ، مثل البريد غير المفتوح ، والأوراق غير المثبتة ، والمشاريع غير المكتملة ، والعناصر غير المستعادة ، يمكن أن تتسبب في قدر لا يمكن التغلب عليه من القلق. "أقول لك هذا الآن: لن يهتم بنفسه. "أنت تقوض ثقتك بنفسك بكل يوم يمر ولا تتصرف" ، يكتب المؤلف.
Westend61صور غيتي
على الرغم من عدم وجود حل واحد لهذه المشكلة ، فإن أفضل رهان لك هو دعوة شخص ما لدعمك والبدء في الفتح. مهما كان الأمر ، يضمن لك McCubbin أنه يمكن التعامل معه - وأن "عمله" أفضل من الكمال.
لتحديد هذه الكتلة العاطفية ، يبحث McCubbin عن العناصر التي لم يتم استخدامها من قبل ، والملابس ذات العلامات ، والأجهزة في الصناديق ، معدات تمارين لم تُستخدم قط ، وفصل بين الأشياء التي تشتريها والحياة التي تعيشها ، يومًا بعد يوم يوم خارجا. من خلال العمل كمنظم ، رأى McCubbin أشياء مثل أخصائيو الحميات الذين يشترون الملابس بحجم أصغر من أجسامهم الحالية - مع الآمال سوف يندمجون في يوم من الأيام - امرأة واحدة تشتري جهاز تلفزيون بحجم 80 بوصة لجذب الرجل ، وحتى النساء اللائي يحاولن الحمل يشتري الأم والطفل ملابس.
في كتابها ، تقول: "إذا كنت متمسكًا بوفرة مفرطة من العناصر في يوم من الأيام ، فإنها تخبرك أنك توقفت عن الاستثمار في الوقت الحالي". يجب عليك التفكير أجراءات يمكن أن تغير سلوكك للحياة التي تريدها ، لا استحواذ.
البياضات الفاخرة ، الحجرات المليئة بالملابس الأنيقة التي لا ترتديها ، غير مضاءة الشموع، وأملاح الاستحمام غير المستخدمة ، والفضة المليئة بالصين والصين ، وباستخدام عبارة "أنا أنقذ ذلك من أجل ..." كلها علامات على هذا الطريق العاطفي. يريد منك McCubbin أن تتحدى نفسك لاستخدام الأشياء التي من المفترض أن تقوم بحفظها: اجعل الأشخاص غير صالحين ، واستخدم الأشياء الجيدة ، وتوقف عن حفظها ، لأن اليوم يستحق الاحتفال.
١٠٠٠٠ ساعةصور غيتي
بشكل عام ، عدم استخدام الأشياء "الجيدة" الخاصة بك لا يساعد أي شخص - إنه يهدر بالفعل أغراضك الثمينة ويضيف المزيد من الفوضى إلى منزلك.
إذا كنت قد ورثت الكثير من الآثار العائلية مثل مجموعات من الصين ، والأثاث الفيكتوري غير متطابق ، والتحف المفرطة ، والتذكارات ، صور فوتوغرافية غير مسماة ، وتحتوي على غرف غير مستخدمة مليئة بالأثاث الموروث الذي لا يمكنك التخلص منه ، وقد تكون تعاني منه هذه الكتلة. مكوبين يدعو هذا الحملة الترويجية العتيقة عقلية - عندما يكون شخص ما قناعة أن جرة ملف تعريف الارتباط القديمة في العلية يستحق طن من المال.
يجب أيضًا أن تتذكر أنه لمجرد أن الشيء الذي تم نقله إليك كان مهمًا للشخص الذي امتلكه في الأصل ، لا يعني أنه مهم بالنسبة لك. غالبًا ما تحدث هذه الكتلة عندما يختفي أحد أفراد أسرته - قد ترغب في الاحتفاظ بكل واحدة منها الممتلكات كذاكرة ، لكن ماكين يصر على أنك تحتاج فقط إلى بعض الأشياء للحفاظ على تراثها على قيد الحياة. إن الاحترام للذاكرة لا يعني أنك بحاجة إلى حماية الممتلكات لبقية حياتك.
"لكنني دفعت الكثير من أجل ذلك" ، "لا أريد أن تذهب سدى" ، و "قد أستخدمها" هي العبارات المستخدمة لتحديد هذه الكتلة العاطفية. يشارك McCubbin حكاية شخصية حول شراء ما بعد الانهيار الدافع لزوج جينز صغير للغاية بقيمة 400 دولار. كانوا في خزانة ملابسها لمدة ثلاث سنوات لأنها لم تستطع تبرير التخلص من بنطلون جينز باهظ الثمن لم تكن ترتديه ، لكنها في يوم من الأيام تغلبت على الكتلة العقلية وتبرعت بها.
يريدك McCubbin أن تعرف أن منزلك ليس ملجأ للأشياء غير المستخدمة ، وأنه يمكنك السماح لهذا العنصر بالانتقال إلى شخص يستخدمه بالفعل.
بمجرد تحديد أي من الكتل العاطفية السبع التي تمنعك من كونماريينج في منزلك ، يمكنك أن ترفض حقًا - وأن تدوم هذه التغييرات. كتاب تريسي ماكوبين ، جعل المساحة خالية من الفوضى: آخر كتاب عن فك تشفير ستحتاج إليه, يمكن طلبه مسبقًا الآن ، قبل أن يصل إلى المكتبات في يونيو.
اتبع البيت الجميل على إينستاجرام.