نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
لا ، إنها ليست تقنية طبخ للمعكرونة الإيطالية ، ولكنها في الواقع نظام لإدارة الوقت تم إنشاؤه في الثمانينات واحد فرانشيسكو سيريليلو الذي يساعد الناس على التركيز باستمرار على طول الوقت الأمثل (حوالي طول مسلسل كوميدي). ذكر أحد أصدقائنا أنه يستخدم حاليًا إصدار تطبيق من النظام لمساعدته على التركيز ، والذي يستخدم فترات زمنية مدتها 25 دقيقة ("pomodoros") لإنجاز المهمة. هناك بالطبع الآن نسخة عالية التقنية لما تم إنجازه ذات مرة باستخدام جهاز توقيت ميكانيكي ...
يستخدم صديقنا تطبيقًا يسمى التركيز الداعم، الآن في وضع تجريبي وتنزيل مجاني. نود أن يكون تطبيق الإنتاجية ضئيلًا ، كما أنه متاح أيضًا لكل من مستخدمي Windows و OS X ( نسخة على الانترنت هو متاح أيضا). هناك أيضًا تطبيق iPhone لأولئك الذين يحتاجون إلى التركيز على الذهاب ل 1.00 دولار.
نحن نبذل كل ما في وسعنا اليوم لمعرفة ما إذا كانت تقنية Pomodoro تساعدنا في الجدل في ضغوط محاولة إدارة عدد لا يحصى من الإجهاد تحفيز المهام التي نلعبها كل يوم ، لأن فكرة الانفجارات القصيرة للتركيز الكامل لها معنى كبير من التعرج في جميع أنحاء يوم. يمكننا أيضًا أن نجعل كل فترة راحة أطول ، بعد بومودورو الرابعة ، بمثابة لحظة للقيام بتمرين ، باستخدام التقنية لتحسين الجسم والعقل في آن واحد!
