نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
سواء أكنت تختار ممارسة التمارين بشكل أكثر انتظامًا أو تخصيص وقت لإلغاء توصيل مجموعة محددة من الساعات يوميًا ، فإن أفضل قرارات السنة الجديدة هي مزيج من الرعاية الذاتية وتحسين الذات. على الرغم من أنه قد يبدو تافهاً ، لا تنسى الضغط في بعض جهود العناية بالبشرة أيضًا. يمكن أن يكون لروتين جمالك تأثير كبير على صحتك ورفاهيتك ، لذلك بين المال والخيط التوفير وعصر اللفت ، فكر في إضافة واحدة من هذه القرارات الخمسة السهلة لعام 2017 والتي يسهل استخدامها احتفظ.
قد أبدو مثل أمك تقول هذا ، لكن يجب ألا تذهب مطلقًا للنوم دون غسل وجهك ، خاصةً إذا كنت ترتدي الماكياج. إن الثواني الستين التي يستغرقها الأمر تستحق الجهد المبذول لتفادي الانهيارات غير الضرورية والبشرة المزدحمة. إذا كنت تميل إلى الغفوة أثناء القراءة أو مشاهدة التلفزيون وكنت متعبًا جدًا من سحب نفسك من الفراش لغسل وجهك ، اعتاد على التطهير عندما تعود إلى المنزل من العمل أو بعد العشاء. بهذه الطريقة لن تستيقظ أبدًا مع وسادة مسكرة مغطاة مرة أخرى!
كان النقاش الدائر حول واقية الشمس مؤخرًا يشدد علي. لسنوات ، قيل لنا أننا نحتاج إلى ارتداء الحجاب للمساعدة في حمايتنا من سرطان الجلد والآن يتم إخبارنا بأن المواد الكيميائية في واقيات الشمس خطيرة. ستحمي واقي الشمس الطبيعي تمامًا بشرتك من أشعة الشمس دون أن تنشر مواد كيماوية على الجلد. وكجمال زائد ، سوف تتلاشى ندبات حب الشباب بشكل أسرع عند حمايتها من أشعة الشمس. سونولوجي لوسيون واقي من الشمس للوجه (SPF 50) خفيف بما يكفي لارتدائه كل يوم تحت مكياجك وهو غير معطر والذي سيقدره الأشخاص ذوو البشرة الحساسة.
الابتعاد عن الحديد المسطح 400 درجة! يمكن أن تتسبب مجففات الشعر ، ومكواة التجعيد ، والبكرات الساخنة ، والمكواة المسطحة في تلف شعرك بارتفاع درجات الحرارة من خلال جعله أسبوعًا ، وجعدًا وجافًا وضعيفًا. امنح خيوطك الراحة واتقن بعض تسريحات الشعر الخالية من الأدوات مثل الضفائر الفرنسية أو استخدم بكرات فوم غير مكلفة لتجعيد الشعر. وإذا لم يكن بإمكانك الانفصال عن مجففك (نحصل عليه ، فهو بارد مثله ولا رطب لا يتأثر بالبرد) ، فكر في منتج مثل L’Oreal’s Boost It Blow Out Heatspray لحماية شعرك أثناء التصميم.
الإقلاع عن التدخين أمر صعب (حتى عندما يتعلق الأمر بمنتجات التجميل ، فإنك لا تستخدم كل ذلك كثيرًا في كثير من الأحيان... لأنه في يوم من الأيام ، قد تحتاج إلى هذا اللمعان الذهبي لحفلة موسيقية ، أليس كذلك؟) ولكن فقط الاحتفاظ بالمنتجات التي تستخدمها بشكل منتظم ، ستتمكن دائمًا من العثور على مستحضرات التجميل الخاصة بك والاستعداد بشكل أسرع (فوضى أقل ووقت مكسب... ربح / فوز؟) أرض خصبة للبكتيريا ، لذلك ، على الرغم من أن ذلك قد يكون مؤلمًا ، فمن الجيد أن ترمي أحمر الشفاه اليوسفي الذي كان لديك في حقيبة أدوات الزينة الخاصة بك منذ عام 1992 والتي بقيت في حالة عودتها إليها أسلوب. تأكد من أنك تعرف متى يكون لديك المنتجات تنتهي واغسل فرش الماكياج مرة واحدة في الأسبوع. عالمي لديه مقال كبير مع مزيد من المعلومات حول تواريخ انتهاء الصلاحية هنا لقراءة. انها جميلة فتح العين!
كان علينا أن نتسلل إلى عادة صحية واحدة ، هذه هي قرارات السنة الجديدة بعد كل شيء. ليس الماء مفيدًا لصحتك فقط ، بل يمكن أن يوفر لك أيضًا دفعة كبيرة من الجمال. شرب كمية كافية من الماء كل يوم (48 إلى 64 أوقية للشخص العادي) يقوم بمسح السموم من الجسم مما يجعل بشرتك تبدو مملة ، ويجعل الأظافر أقوى ، ويمنع بشرة جافة ، ويحسن مرونة البشرة التي تقاوم التجاعيد ، وتقلل من تساقط الشعر وتساعد على منع بعض حب الشباب. نحتاج أن نقول أكثر؟ إذا كنت تكافح من أجل تذكر شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم ، فجرّب زجاجة ماء تتعقب مدخولك بحيث تعرف بالضبط كيف رطب أنت.