نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
حتى لو كنت تغفو باستمرار كل ليلة على أصوات مهدئة من غابة مطيرة في أمريكا الجنوبية أو عاصفة رعدية مستعرة ، قد لا تعرف لماذا ا آلة الضوضاء البيضاء تعمل من أجلك. هل هناك سبب علمي يمكن للأصوات الناعمة الاصطناعية أن تهدئنا للنوم؟ أو هل تشبه الضوضاء البيضاء كعلاج وهمي ، حيث توفر الراحة والاسترخاء لمجرد أننا مقتنعون بأنه مريح؟
اتضح هناك يكون سبب أن آلات الضوضاء البيضاء يمكن أن تساعدك على النوم ، والبقاء نائمين. وهذا ليس فقط لأنهم يخفيون ضوضاء أخرى.
بالطبع ، "الضجيج الأبيض الثابت" الذي يذكره الدكتور باسكولي ليس بالضرورة أن يأتي من جهاز صوت بجانب السرير. كما تشير بيث زيغلر الخاصة بنا إلى موقعها أصوات لمساعدتك على النوم، ال أزيز من المعجبين أو خرخرة من القط حيوان أليف يعمل تماما كذلك لضبط أنظمة عقلك.
ليس من الجميل النظر إليها ، لكن الضوضاء البيضاء تنتج Dohm-DS Dual Speed Conditioner by Marpac لديه أكثر من 2،200 تقييم على Amazon ، مع 1،900 منهم من 4-5 تقييمات نجوم. ويمكن استخدام الماكينة ليس فقط لإخفاء التشويش عن الضوضاء في الليل ، ولكن أيضًا للضوضاء المحيطة أثناء النهار.