لنكن حقيقيين: موسم العطلات مرهق. في حين أن جزء مني متحمس للغاية لجميع الأعياد اللذيذة والزخارف الاحتفالية والهدايا والسحر الذي يملأ الهواء ، فإن جزءًا آخر مني يشعر بالإرهاق. في موسم العطلات هذا ، أنا ملتزم بالتخلي عن أشياء معينة وتخفيف الضغط عن نفسي حتى أعود للاستمتاع فقط بعطلات مثل عندما كنت طفلاً. هنا ، خمسة أشياء أقولها لا لموسم العطلات هذا.
هذا تقليد واحد كنت أقول لا لسنوات وسوف تستمر إلى الأبد على الأرجح. عملت في مجال البيع بالتجزئة بينما كنت في الكلية وكان يوم الجمعة الأسود كابوسًا مطلقًا. أقسم أنني لن أضع نفسي في ذلك مرة أخرى ولا حتى كمتسوق. لا يزال بإمكانك تسجيل بعض الصفقات الرائعة التي تسوق عبر الإنترنت طوال الموسم ، لذا فإن الذهاب إلى المتجر لا يستحق كل هذا الضغط.
يحدث هذا لي كل عام ووجدت أن السبب في أنني المماطلة في التسوق لشراء الهدايا هو أنه لا يمكنني تحديد ما يمكنني شراءه لأحبائي. لذلك هذا العام ، سأطلب منهم فقط ما يريدون. بالتأكيد ، لن يفاجأوا عندما يفتحون هداياهم ، لكنني لن أكون متوتراً للغاية لشراء الهدايا في اللحظة الأخيرة ، وسأعلم بالتأكيد أنهم يحصلون على شيء يريدونه حقًا. إنه فوز في كل مكان.
خلال موسم الأعياد ، نميل إلى ممارسة الكثير من الضغوط على أنفسنا حتى يكون كل شيء مثاليًا - من شراء الهدية المثالية إلى طهي الوجبة المثالية. عندما نركز على كيفية تفكيرنا في الأمور ينبغي كنّا ، ننسى أن نستمتع بهذه اللحظة ، وهو ما تدور حوله العطلات ، أليس كذلك؟ وماذا في ذلك إذا لم يكن ملف tablecape يستحق بينتيريست أو إذا لم يتم تغليف الهدايا بشكل مثالي. بعد سنوات من الآن ، لن نتذكر تلك الأشياء الصغيرة على أي حال.
ككاتب مستقل ، هذا صعب للغاية بالنسبة لي. أنا حقًا أحب ما أقوم به وأنا من مدمني العمل ، لذا فإن تعلم الإبطاء مرة واحدة في كل مرة هي مهارة ما زلت أحاول إتقانها. هذا الموسم ، أحاول جهدي لقضاء الإجازات -تماما. لا التحقق من رسائل البريد الإلكتروني. لا توجد قوائم مهام لا لا شيئ. أريد أن أتذوق حقًا تلك اللحظات الخاصة مع العائلة ولا أستطيع فعل ذلك إذا كنت أفكر باستمرار في ما أحتاج إلى القيام به في اليوم التالي. كل عام ، أكتب "قائمة دلو عطلة" مصغرة مليئة بمهام مثل "ملفات تعريف الارتباط المخبوزة" ، و "الاستماع إلى ألبوم عطلة" ، و "مشاهدة فيلم عيد الميلاد المجيد ". في معظم السنوات ، يطير موسم الإجازات بسرعة كبيرة ولا أفعل أيًا من هذه الأشياء ، لكن هذا العام سيكون مختلف.
نعم ، يتعلق موسم العطلات بقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والعائلة ، لكنني أعتقد أنه من المهم أيضًا نحت بعض نوعية لي الوقت. نهاية العام هي وقت مناسب للتفكير الذاتي - إنه وقت أحب أن أبطئ قليلاً ، اكتب أهدافي من أجل في العام التالي ، ألغِ فوضى مساحتي ، واسترخى حتى أشعر بالانتعاش والاستعداد لتولي الجديد عام. في كل مرة أقول نعم لأشياء لا أريد فعلها حقًا ، أقول أيضًا لا للأشياء التي تهمني حقًا.