نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
لاغوم هو أسلوب حياة سويدي لن يتركه. يُعرّف بأنه "كل شيء في الاعتدال" ، مفهوم lagom (واضح القانون اللثة) هو كل شيء عن إيجاد التوازن في حياتك اليومية.
لمساعدتنا بشكل أفضل على فهم مفهوم lagom ، أطلقنا على Niki Brantmark ، خالق بلدي الاسكندنافية الرئيسية ومؤلف Lagom: الفن السويدي للعيش حياة سعيدة ومتوازنة، لكسرها. اقرأ مقدما لتعلم الأساسيات وراء الاتجاه الذي يكتسح الكرة الأرضية ، بالإضافة إلى بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إدخال بعض الذهن على غرار lagom في حياتك.
ببساطة ، لاغوم هي أسلوب حياة. "لاغوم هو مفهوم شامل متأصل بشدة في النفس السويدية" ، يشرح Brantmark. "ترجمت بشكل فضفاض على أنها" ليست أكثر من اللازم وليست قليلة جدًا ، بل على حق ، "تدور حول إيجاد توازن مناسب لك."
"بالنسبة لك" هي الكلمة الأساسية التي يجب أن تبرز هناك - اللاغوم شيء شخصي. بالنسبة لشخص واحد ، قد تعبر lagom عن نفسها على أنها رغبة في جعل مساحتها في المنزل أكثر بساطة ، ويتم تقليصها إلى الأساسيات فقط. بالنسبة لآخر ، تترك lagom العمل مبكراً لقضاء المزيد من الوقت مع أسرتها ، أو الالتزام بوقت أقل للشاشة عندما تعرف أنك مدمن على جهاز iPhone الخاص بك.
حسنًا بالنسبة لشخص واحد ، lagom هي السويدية و hygge هي الدنماركية. وأصل لغاتهم المشتركة في الشمال هو في الحقيقة حيث تتوقف أوجه التشابه. "في حين أن hygge تدور حول خلق بيئة مريحة ومريحة يشعر فيها المرء بالرضا ، فإن lagom تدور حول إيجاد طريقة أكثر سهولة وراحة ومتوازنة للقيام بالأشياء" ، يشرح Brantmark. "من خلال القيام بذلك ، ستخصص وقتًا للأشياء الأكثر أهمية في الحياة."
يمكنك أن تقرر بنفسك أين يمكن أن تستخدم حياتك القليل من التوازن ، ولكن لدى Brantmark بعض الأفكار التي وافق عليها السويديين إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ...
1. تبسيط غرفة النوم الخاصة بك إلى الأساسيات: "النوم هو الطريقة الطبيعية لمساعدتنا على تدهور أذهاننا واستعادة أجسامنا ، لذلك من المنطقي خلق بيئة مريحة تلائم ذلك. تخلص من غرفة نومك الزائدة لتهيئة بيئة نظيفة وهادئة. لن تنام بشكل أفضل فحسب ، بل ستبدأ يومك أيضًا بالشعور بالمزيد من التنظيم ".
2. حافظ على مساحة خالية من الفوضى: "المنازل تتعرض للفوضى لسبب وجيه - لقد عاشوا فيها! ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يشعر الساحقة. لإنشاء مساحة معيشة أكثر تنظيماً وخالية من الإجهاد ، احتفظ بسلة أو حقيبة بجوار الدرج (أو في زاوية الغرفة) وقم بملئها ببطء بالعناصر التي تنتمي إلى مكان آخر. بمجرد اكتماله ، قم بالفرز وإعادة كل شيء للمكان الذي ينتمي إليه. "
3. سطع بقعة مظلمة مع بعض التوهج: في السويد ، تشكل الشموع جزءًا كبيرًا من الحياة اليومية. عندما يبدأ الضوء في التلاشي ، لماذا لا تضيف بعض الشموع الموضوعة بشكل استراتيجي إلى منزلك لتهدئة الروح؟ اخترهم في جميع أنحاء منطقة المعيشة الخاصة بك ، والتمتع بعشاء على ضوء الشموع يوم الثلاثاء العادي أو ببساطة سطع زاوية مظلمة لتهيئة جو مناسب لك تمامًا - وتشعر بضغوط اليوم تسقط! "
