مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
ارفع يدك إذا كنت مذنباً بالتشبث بشيء (أو شخص ما) على الرغم من أنك تعرف أنه ليس في صالحك. لقد كنا جميعًا هناك ، لكن هذا يكفي. فيما يلي العناصر التي يجب عليك إلقاؤها والعادات التي يجب عليك تركها والصداقات التي يجب أن تعيد النظر فيها وأنت تتجه إلى عام جديد جديد:
بدلاً من التمسك بهواتفك الخلوية الثلاثة الماضية ، اسلك الإنترنت وبيعها مقابل المال أو تبرع بهم الناس الذين يحتاجون إليها أكثر مما تحتاج. كل ما يفعلونه هو انسداد التخزين لديك والحصول على كبار السن (وبالتالي فقدان قيمتها) مع مرور الوقت.
شيء آخر يجب أن تفريغ؟ لن تتمكن الأشرطة VHS أو أشرطة الكاسيت أو أي تقنية أخرى تضمنها تقريبًا من العودة - على الإطلاق. الشركات تحب LegacyBox يمكنه رقمنة الأفلام المنزلية القديمة أو ألبومات الصور ، حتى تتمكن من الاحتفاظ بالذكريات ولكن تتخلص من الفوضى.
جيتي
إذا كنت قارئ كيندل ، فيجب أن يكون هذا معطى. وحتى إذا لم تكن كذلك ، فالاحتمالات تكون متمسكًا فقط بالقيود القوية لأسباب عاطفية. ولكن بروح نشر البهجة الأدبية الجيدة ، قم بنقلها إلى شخص آخر يمكنه استخدامها ، مثل المؤلف و
المدون إيريكا جيرالد ماسون تعتزم القيام به: "سأقوم بتدوين ملاحظة مكتوبة بخط اليد مشجعة في الداخل وأقدمها كهدية صغيرة لوحدة علاج السرطان في مستشفي المحلي."يحدق في غسالة الصحون من عام 1980؟ بدلاً من تضييع الأموال على فاتورة الطاقة الخاصة بك ، فكر في الاستثمار في أجهزة جديدة موفرة للطاقة - يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في جهازك تكاليف طويلة الأجل و أفضل للبيئة.
لذلك اتضح أن السترة التي كنت تستخدمها في الحياكة معقدة للغاية بالنسبة لمجموعة المهارات الخاصة بك (بدون حكم). ولكن إذا كنت لا تزال متمسكًا بالغزل ، فإننا هي الذهاب لتقديم المشورة لك للتحقق من نفسك. لدى جوان فراديللا خزانة مليئة بالإمدادات من الحرف اليدوية التي لم تستطع إنهاءها ، لكنها قررت أن تحزمها وتتبرع بها: "أنا لا أستطيع الاستمرار في تخزين الأشياء في غرفة الغسيل وخزانة الضيوف لأن هذه عناصر لن أستخدمها أبدًا. "حسنًا قال.
جيتي
من الطبيعي أن تقلب جهاز التلفزيون عند دخولك الغرفة - مما يجعل هذه الأجهزة تمتص وقتًا كاملاً. الاسوأ؟ تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم أجهزة تلفزيون في غرف نومهم هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات النوم. أثناء تواجدك فيه ، تخلص من كل التقنيات في هذا الفضاء المقدس - ينتج الضوء الاصطناعي أقل إنتاج الميلاتونين في المخ (المادة الكيميائية التي تساعدك على النوم وتنظم دورة نومك) ، مما يعني أنه سيكون عليك قضاء وقت أطول في التملص.
ننسى خزانة الملابس الخاصة بك. هذا العام ، يجب أن تركز على خزانة ملابسك تحت الرادار. لورين سيلفرمان ، منظم محترف ورئيس MOREganized، يقول معظم عملائها لديها الكثير من الأوراق. حكمها الإبهام؟ تحتاج فقط إلى مجموعتين كاملتين لكل سرير: "يمكن تخزين هذه بسهولة في صناديق صغيرة أو حالات انغلق أسفل الأسرة المخصصة لها."
بالنسبة للمناشف ، توصي Silverman بالاحتفاظ ببعضها تحت مغسلة حمامك أو في سلة قريبة - مما يؤدي إلى مسح مساحة الرف في خزانة ملابسك لتنظيف مستلزمات التنظيف وغيرها من الضروريات.
وفقا لهيذر ووكر ، مؤسس تنظيم المساحات الوظيفية، اعتبارًا من عام 2016 ، لن تحتاج إلى جميع الضرائب المؤرشفة من أي سنة قبل عام 2008 (بشكل عام). أنها تأخذ فقط مساحة وتجذب خيوط العنكبوت. لكنها لاحظت أنه من الجيد دائمًا التحقق من المحاسب الخاص بك قبل تمزيق المستندات الضريبية: "هناك ظروف مخففة ، ولكن بمجرد الحصول على الضوء الأخضر ، اذهب إليه".
جيتي
لا تدع صديقك السلبي العدواني أو الحرج يصل إليك في العام الجديد. إنه ليس استثمارًا سيئًا في سعادتك فحسب ، بل يُظهر البحث أيضًا أن التفاعلات الاجتماعية المجهدة يمكن أن تسهم في زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم في النساء. بعد اتخاذ خطوات للمسافة بينكما ، توصي Transformation for Life Coach جوديث رابلي أيضًا تخلص من الملابس أو الهدايا التي قدمها لك هؤلاء الأفراد لمساعدتك على تجنب السلبية الذكريات.
هي احتمالات ، لن. هذا هيذر ووكر ، مؤسس تنظيم المساحات الوظيفية، يعرف جيدًا: "كنت أعلق على أرجوحة أطفال تدهورت تحت أشعة الشمس خلال الصيف. و لماذا؟ لأنني اعتقدت أنني سأشتري في الواقع بعض الحبال الجديدة وأعيد نسجها. "خمن ماذا؟ لم تفعل. إذا لم يحركك المشروع على الفور وجلب لك السعادة ، قم بتحريره - راحة البال أكثر أهمية.
