قد يخدم ملء Instagram الخاص بك مع صور سيلفي لقضاء العطلات تحمسك وأقرب أصدقاءك الذين يعيشون فيها ، كأداة تقوية مؤقتة ، وذلك بفضل كل الإعجابات التي لا بد أنك ستتحملها. ولكن يمكن أن يكون هناك أكثر - تشير الدراسات العلمية إلى أن هناك فائدة أكثر أهمية مرتبطة بأخذ رحلات الفتيات: إنها في الواقع جيدة لصحتك.
من المعروف جيدًا أن أخذ فترات راحة منتظمة من التزاماتك اليومية هو وسيلة ضرورية لإعادة الشحن كل المستويات ، ولكن ما هي المزايا المحددة لرحلات الفتيات عبر مغامرة خارج المدينة مع زوجتك أو عائلتك أو زوجتك الحيوانات الأليفة؟
في حين أن الإجازات العائلية تميل إلى الحصول على موسيقى الراب السيئة لكونها مرهقة وصارخة في بعض الحالات ، هناك بالفعل بعض الأبحاث العلمية المهمة التي ستجعلك تبدأ دردشة جماعية حول حجز المهرب التالي المليء بالأصدقاء ، القانون الأساسي. مثل جنوب المعيشة يشير البحث إلى أن قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء يساعد على زيادة إنتاج الجسم للأوكسيتوسين ، والمعروف باسم الهرمون السعيد. يمكن أن تساعد الصداقات الزائدة على زيادة متوسط العمر المتوقع ، وزيادة تحمل الألم وانخفاض فرص الإصابة بأمراض القلب. BFFs FTW ، أليس كذلك؟ أظهرت دراسة أخرى قامت بتحليل البيانات من عينة من 309،000 شخص أن نقص قوي يمكن أن تزيد الاتصالات مع الآخرين من خطر الوفاة المبكرة من جميع الأسباب بنسبة 50 نسبه مئويه.
ما إذا كنت أنت وأحبائك تخطط لخوض هذه الرحلة جزيرة للنساء فقط في فنلندا أو الحصول على النبيذ في حالة سكر مع حياتك الحقيقية خيط بوسي وانطلق في شوارع نيو أورليانز ، واعلم أنك ستحظى بمباركة علماء الاجتماع ، إلى جانب موافقة عقلك وجسدك وروحك.