شقة العلاج مشاريع عطلة نهاية الاسبوع هو برنامج إرشادي مصمم لمساعدتك في الحصول على منزل سعيد وصحي تريده دائمًا ، في نهاية أسبوع واحد في المرة الواحدة. اشترك الآن للحصول على تحديثات البريد الإلكتروني حتى لا يفوتك أي درس.
أحد الأشياء التي يمكن أن تجعل موسم العطلات يشعر بالسعادة والمشغول هو كل الأشياء التي يتعين علينا تتبعها في رؤوسنا. ولكن ، كما هو الحال مع أي شيء يزعج عقولنا ، فإن إخراجها على الورق (أو "الورق") سيساعدك على الشعور بالهدوء والتحكم.
هناك فئة واحدة من الثرثرة العقلية التي لا تحقق قفزة مهمة في كثير من الأحيان من الدماغ إلى البرشمان هي قوائم الهدايا: تدوين ما كنت تخطط لشراء (أو لديك بالفعل) ولمن. الحصول على أفكار وخطط الهدية الخاصة بك من شأنه أن يقطع شوطا طويلا في إبطاء عقلك سباق وأيضا تمنحك الوقت الكافي لتنفيذ الأعمال اليدوية التي تنوي القيام بها كل عام ولكن نفاد الوقت دائمًا إلى عن على.
ربما الأهم من ذلك هو أن تدوين قائمة هداياك يضعك في مقعد السائق عندما يتعلق الأمر بميزانيتك. خصوصا قبل الحق مبيعات الجمعة السوداء المغرية وجمع كل ما هو مثالي بشكل كبير للبيع أو البيع ، ومعرفة ما تحتاجه بالضبط ولمن تحد من الإنفاق الزائد ، ولكن لا يزال يتيح لك الحصول على الهدايا المناسبة فقط.
لإنشاء قائمة هدايا شاملة ، سترغب في تحديد الأشياء التالية. لكن في نهاية المطاف ، أنت تعرف ما الذي سيكون مفيدًا لك ، لذلك إذا كان الأمر يبدو وكأنه الكثير من المعلومات (أو لا يكفي) ، فقم بإعادة مزجه لتناسب احتياجاتك. كل ما يهم هو أنك تحصل على تفاصيل الهدايا من عقلك وعلى ورقة أو سجل رقمي.
قد يكون من المفيد وضع الأشخاص في فئات ، على غرار العائلة المباشرة والأسرة التي تحتاج إلى إرسال الهدايا إلى المعلمين والمدرسين والجيران وما إلى ذلك.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تقرر بطاقات الهدايا وملاحظة مكتوبة بخط اليد جميلة لجميع المعلمين أطفالك. قد يحصل كل الجيران على جرة من الحلوى المحلية الشهيرة. قد يتلقى الأطفال في حياتك واحدة من كل شيء لقراءته ، وشيء يرتديه ، وشيء يريدونه ، وشيء يحتاجونه (ويعرف أيضًا باسم "تريد ، وارتداء ، تحتاج ، قراءة" الإهداء). خريطة هذه خارج.
ربما تم بالفعل ملء بعض هذه الفتحات ، ولكن البحث في قوائمك على وجه التحديد قدر الإمكان سيوفر لك الكثير من الوقت والتفكير في الطاقة حول الهدايا على المدى الطويل. على سبيل المثال ، ربما حدد نوع بطاقات الهدايا التي ستحصل عليها وما الكتاب الذي ستشتريه لكل طفل.
بجانب كل هدية محددة ، حدد المكان الذي تريد الذهاب إليه لشرائه ، سواء كان متجرًا بالطوب وقذائف هاون أو موقعًا على الويب. قد ترغب حتى في إنشاء قائمة أخرى مع المتاجر كعناوين من أجل تبسيط عملية الشراء.
هذه المهام تشمل أشياء مثل كتابة البطاقات ، والتقاط بطاقات الهدايا ، والتفاف. تذكر أنه كلما خرجت من رأسك ، كلما أصبحت أكثر عقلياً وعاطفيًا للاستمتاع بالأشياء الممتعة ، وهذا ما يدور حوله هذا الموسم حقًا.
تذكر: هذا عن التحسين ، وليس الكمال. كل أسبوع يمكنك إما اختيار العمل في المهمة التي أرسلناها إليك ، أو معالجة مشروع آخر كنت تريد الوصول إليه. من الجيد أيضًا تخطي عطلة نهاية الأسبوع إذا كنت مشغولًا أو لا تشعر بالمهمة.