نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
بينما جورو الجمال الطبيعي راشيل وينارد (من عبادة العلامة التجارية المفضلة Soapwalla) وكنت أتحدث عنه علاجات للوجه سهلة وسهلة مع طعام قد يكون حاليًا في مطبخككما سألتها عن مؤشرات حول كيفية بدء مجموعة الزيوت الأساسية. أساسا: ما هي الزيوت الأساسية الأساسية؟ لقد اقترحت هؤلاء الخمسة (الذين يمكنك أن تتوصلوا إلى ذكريهم الخاص بهم أيضًا - محاولتي الأولى هي "ترك المهور الصغير يأكل... أشجار الشاي.") على أي حال ، سأنتقل إلى راحيل الآن...
اللافندر طبيعي مضاد للميكروبات ، مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات، مما يجعلها مثالية علاج الإسعافات الأولية الطبيعية. لدغات الأخطاء أو اللدغات ، ضع قطرة من الزيت العطري الخزامى النقي مباشرة على عثرة مرتفعة لوقف الحكة والتورم. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه بالنسبة للبثور التي ترتفع فقط إلى السطح.
للحروق البسيطة من السوائل الساخنة أو الشمس ، ضع بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي الأنيق (غير المخفف) أو المخفف في الماء المقطر النقي إلى المنطقة. سوف الخزامى تخفيف الانزعاج والتورم.
الليمون طبيعي مطهر وتنشيط. كنقطة منتصف الظهر ، ضعي بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي على راحة يدك ، وفرك يديك معًا ، ثم ضعي أنفك واستنشقي بعمق لبضع ثوان. سيؤدي ذلك أيضًا إلى مسح الشعب الهوائية بشكل طبيعي.
إذا كنت في طريقك وتحتاج إلى الانتعاش ، يمكنك وضع بضع قطرات من زيت الليمون على الإبطين أو قيعان قدميك لمكافحة الرائحة. يمكنك أيضًا التقدم إلى يديك كمطهر لليدين عندما لا يكون الغسيل متاحًا. أوصي بتخفيف زيت الليمون بزيت اللوز النقي أو زيت الزيتون لتقليل فرص حساسية الجلد.
ملاحظة: الزيوت العطرية للحمضيات حساسة للضوء ، مما يعني أنها تجعلك أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس. لا أوصي بتطبيق زيوت الحمضيات في التركيز قبل الخروج للخارج.
النعناع هو واحد من الزيوت الأساسية الأكثر شعبية وتستخدم على نطاق واسع - لسبب ما! طبيعي مكافحة imflammatory و قوة مضادة للبكتيريا، النعناع مثالي للغثيان أو دوار الحركة: ضع 4-6 قطرات من زيت النعناع (المخفف في 2 تيرابايت من الزيت) على البطن بحركة دائرية. قم بتدليك الزيت المتبقي في راحة يدك ، وفرك يديك معًا ، ثم ضع كوبًا على أنفك وتنفس بعمق لمدة 15 ثانية.
لعلاج الحكة ، كدمات و / أو ملتهبة / حمراء الجلد ، وتطبيق خليط من 5 قطرات من زيت النعناع إلى 1/4 كوب من زيت الزيتون أو اللوز على الجلد غير المكسور. إذا كان لديك قطع ، ضع زيت النعناع على المناطق المحيطة بالجرح. ملاحظة: هذا يعمل أيضًا بشكل جيد مع اللبلاب السام أو البلوط السام.
بالنسبة لمخلص الصداع الطبيعي ، ضعي مزيج النعناع المخفف على معابدك ، وتاج رأسك ومؤخر العنق ، وتدليك لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ لكل منهما.
تشتهر أوكالبتوس بقدرتها المذهلة على تخفيف الأعراض التنفسية الناجمة عن الحساسية ونزلات البرد الموسمية. لقد ثبت أنه قتل MRSA فيروس بكتيريا كذلك. لتهدئة المسالك الهوائية ، قم بإحضار قدر من الماء يتراوح من 8 إلى 10 أكواب من الماء حتى يغلي على الموقد. أطفئي النار وأضيفي 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس الأساسي وحفنة من ملح الكوشر ، ضع وجهك على الوعاء عالية بما فيه الكفاية بحيث لا يحرقك البخار ، وتغطي نفسك ووعاءك بمنشفة ، وتتنفس بعمق لمدة 5-7 الدقائق.
بالنسبة للأوجاع ، املأ أنبوبًا قديمًا بالملح الكوشير - ستحتاج إلى 4-6 أكواب جيدة. اربط عقدة مزدوجة بحيث لا يفلت الملح ، قم بالتسخين في موقد دافئ على ارتفاع 250 درجة حتى يتم تسخين الجورب ولكن لن يحرق جلدك. عندما تكون جاهزًا ، أخرج الجورب وقم بتطبيق 15 قطرة من زيت الأوكالبتوس الأساسي. استلق على جانبك مع الأذن المؤلمة نحو السقف ، ثم ضع الجورب على أذنك (جانب الكينا لأسفل) واستريح لمدة 15 دقيقة. يمكنك وضع بندانا بينك وبين الجورب إذا كان الجو دافئًا بشكل غير مريح.
زيت شجرة الشاي الأساسي ، مثل الخزامى ، هو واحد من أكثرها المضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات المكونات على هذا الكوكب. للحصول على التهابات الأظافر للقدم أو الفطرية للرياضيين ، استخدم زيت شجرة الشاي في المنطقة المصابة يوميًا لمدة أسبوعين.
لعلاج قشرة الرأس ، ضع 4 قطرات من زيت شجرة الشاي على ربع كوب من الشامبو غير المعطر. استخدم عدة مرات في الأسبوع حتى يهدأ القشرة. [ملاحظة: إذا كنت مصبوغًا بالشعر ، فقم بفحص موضعي لمعرفة كيفية تفاعل الصبغة مع الزيت العطري.]
راشيل وينارد هو مؤسس ورئيس Soapwalla، خط فاخر للعناية بالبشرة. فلسفتها: "الجلد هو أكبر عضو لدينا. لكي تعمل في أفضل حالاتها ، يجب علينا إطعامها بمكونات صحية. إذا رفضت وضع شيء ما في جسدي ، فأنا لا أريد وضعه على جسدي أيضًا. "
قبل التأسيس Soapwalla، كانت راشيل عازفة الكمان التي تدربتها جويليارد ومحامية مدينة نيويورك. في وقت فراغها ، تمارس راتشيل لعبة يوجا وملاكمة وأشرار مستحقة.
لقد رأيت ذلك في "عطلة عيد الميلاد" و "The Great Christmas Light Fight": لكل شخص يختار عددًا قليلًا من ديكورات العطلات المنخفضة خارج منزلهم ، هناك منزل آخر يكاد يقضي على شبكة الكهرباء ، وذلك بفضل ضوء Santas ، وشاشات العرض القوية ، وحتى المرافق موسيقى.
لامبث هوشوالد
2 منذ أيام
