مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
كلنا نتعامل مع مجموعة متنوعة من الضغوطات في حياتنا ، وأحيانا نشعر أنه لا يوجد شيء في هذا العالم من شأنه أن يريحنا. حسنًا ، بإمكان الحياكة القيام بالخدعة ، وقبل أن تحاول أن تقول أي شيء ، لدينا دراسة تضم 8000 شخص لدعم هذا الأمر.
قام الدكتور بيبا بيرنز والدكتور روزماري فان دير مير من جامعة ولونجونج أستراليا باستطلاع الآلاف ، وكشف أن 90 في المائة أفادوا بأنهم شعروا أكثر هدوءًا عند قيامهم بالكروشيه ، وقال 82 في المائة إن هوايتهم جعلتهم يشعرون أكثر سعادة. وقال 70 في المئة كاملة أنها تحسنت ذاكرتهم. وقال الدكتور بيرنز "إن إدراك أن الحياكة يمكن أن توفر فوائد إيجابية قد يشجع الناس على استخدام هواية كإستراتيجية رعاية ذاتية". MarthaStewart.com.
منزل جميل
$ 10.00 (خصم 80٪)
يلعب اليقظه دورًا كبيرًا في جزء الاسترخاء من الحياكة ، والذي يتضمن استخدام خطاف لربط حلقات الغزل (أو خيط آخر) لصنع النسيج ، مجلة غزل بليموثوقد أشار بها. أثناء الكروشيه ، يجب الانتباه إلى عدد غرزة الخاص ، وكيف تعمل هوك وإبرة ، وحتى أنفاسك. ولهذا السبب ، فإنه يسمح للمرء أن يركز كل تركيزه على ما يجري الآن مقابل الماضي أو المستقبل.
تم اقتراح الحياكة أيضًا كشكل من أشكال العلاج للمسنين الذين يعانون من الخرف وللأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، استنادًا إلى النتائج التي توصلت إليها جمعية الاستشارة الأمريكية.
مع كل هذه الفوائد الإيجابية ، قد يكون تناول الخطاف والغزل أمرًا يستحق العناء.
اتبع البيت الجميل على إينستاجرام.