لا يوجد نقص في النصائح حول كيفية تحسن منزلك. على الرغم من أنه لا يوجد شيء خاطئ في الحلم بمشروع منزلك التالي ، فإن FOMO لتحسين المنازل لا يفعل أي شخص. أدخل مفهوم Home Positivity: من خلال التركيز على الأشياء التي تجعل مساحتك فريدة من نوعها في المنزل ، يمكنك زراعة القناعة فيها الآن ، دون الحاجة إلى رحلة إلى Lowe’s أو Home Depot المحلي.
للمساعدة في تفكيرك في الأمور الإيجابية حول مساحتك ، طلبنا من بعض الخبراء اقتراح تمارين تفكير إيجابية للمنزل. إليك ما اقترحوه:
"من السهل الانغماس في الشعور بأنك مضطر إلى تحسين مساحتك باستمرار وننسى الاحتفال والامتنان لمنزلك كما هو الآن. حاول تحويل أفكارك من الجوانب المادية لمنزلك إلى الأشخاص الذين يقضون وقتًا هناك. فكر في الضيوف الذين استضفتهم والوجبات التي شاركتها حول طاولتك. ابحث عن الامتنان للراحة والكرم اللذان تمكنتما من توفيرهما للأصدقاء والعائلة من خلال مشاركة منزلك وبدوره من السعادة التي استمتعت بها في شركتهم ".
"أود أن أصرخ بالتعدين على الملذات الحسية في المكان الذي تعيش فيه. (فيما عدا ، لا أعلم ، تبدو الأشياء جيدة.) لقد عشت في منزلي الحالي في لوس أنجلوس منذ أكثر من عام بقليل ، وما زلت أعلق نفسي على مقدار الضوء الطبيعي الذي يحدثه. تواجه معظم النوافذ في غرفة المعيشة الجنوب الغربي ، وهي قبلة:: طاه:: لأنواع النباتات المنزلية التي أحب أن تنمو. تشعر أشعة الشمس أيضًا بأنها مدهشة على بشرتي أثناء قراءتها على الأريكة.
لرؤية طيور الجنة الخاصة بي تنمو طويلاً ومحفوفًا ، فأنا حرفي أشكرك على قريتي المتواضعة. على النقيض من ذلك ، كان مكاني الأخير من الأسقف المقببة المذهلة ، لكنه كان غامضًا للغاية لأنه واجه الشمال الغربي ، لذلك كانت النباتات المنزلية تترك أوراقها في الاستسلام خلال الأسبوع الأول. في ملاحظة حسية أخرى: اعتاد البعض على أرضيات البلاط ، لكن في المرة الأولى شعرت ببرودها تحت قدمي العاريتين خلال حار جدا صيف لوس أنجلوس ، كنت أعلم أنني كنت أستأجر المكان الصحيح ".
"لقد حولت التنظيف إلى طقوس أعبر عن امتناني لمنزلي. أحب تصويب مرة واحدة في الأسبوع ، ثم أشعل بعض الحكيم لتطهير مساحة الطاقة السلبية. بينما أنا أسير في منزلي مع الحكيم ، أنا أقدر كل زاوية صغيرة وزاوية ، وكذلك الأشياء والأثاث. إنه يتحول إلى شيء أستمتع به وهو طريقة رائعة لإعادة ضبط المساحة (وعقلي!) لأسبوع جديد قادم. "
يجب إعادة ترتيب الأثاث باعتباره نوعًا من أنواع العلاج الشرعي ، لأنه دفعة فورية بالنسبة لي في كل مرة. ومكافأة ، إنه مجاني للقيام به! أحب تجربة الأثاث بتكوينات مختلفة أو حتى نقل القطع من غرفة إلى أخرى. في الآونة الأخيرة ، نقلت طاولة القهوة من غرفة العائلة إلى دراستنا. وأنا أحب ذلك هنا! (إخلاء المسئولية: لقد أحببتها في الطابق السفلي أيضًا ، وأنا متأكد من أنها ستبدو جيدة أينما هبطت). لم يكن هذا الترتيب لإعادة النظر فقط. بدأت الفتيات حقًا في استخدام غرفة اللعب إلى أقصى حد الآن ، حيث دعين الأصدقاء ، ولأن طاولة القهوة هذه لم تكن كذلك غير مكلف - كنت أرغب في إعدادهم لتحقيق النجاح (على سبيل المثال ، لا أواجه مشكلة في إيذاء الأثاث الذي أضعه في مسار اللعب) ، لذلك انتقلت الامر هنا. جعلني هذا التمرين ممتنًا لمنزل وظيفي للغاية - وحيث يمكن للقطع الخاصة العثور على منازل جديدة عندما يحتاجون إليها حقًا.
أعتقد أنه من السهل حقًا نسيان أحد أهم جوانب المنزل - توفير مأوى آمن لأنفسنا ولأسرنا. قليل من المنازل ، إن وجدت ، مثالي ، لذا دائمًا ما يحدث شيء ما. وعندما أجد نفسي مهووسًا بالضيق والانزعاج من هذا "الشيء" أحاول التوقف مؤقتًا. أتوقف لحظة لأكون ممتنًا - شاكرين أن لدي منزلًا غير كامل مليء بالحب الذي يعد ملاذًا آمنًا لعائلتي.
لقد رأيت ذلك في "عطلة عيد الميلاد" و "The Great Christmas Light Fight": لكل شخص يختار عددًا قليلًا من ديكورات العطلات المنخفضة خارج منزلهم ، هناك منزل آخر يكاد يقضي على شبكة الكهرباء ، وذلك بفضل بابا نويل الفاتح ، وشاشات العرض القوية ، وحتى المرافق موسيقى.
لامبث هوشوالد
17 ديسمبر 2019