مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
النباتات لها صلاحيات خاصة. إنها كائنات سحرية رائعة لا تعطي الأكسجين لنا للتنفس فحسب ، بل تعمل أيضًا على علاجنا بطرق أخرى. بينما نحن نعرف بالفعل أن وجود أزهار منعشة في المنزل يقلل من مستويات الألم، دراسة جديدة تلقي الضوء على كيف أن وجود مصنع في مكتب عملك يمكن أن يقلل من مستويات القلق.
أ دراسة التي نشرتها الجمعية الأمريكية لعلوم البساتين مقارنة معدلات ضربات القلب لدى المشاركين خلال مرحلتين مختلفتين مدة كل منهما 3 دقائق من الجلوس على مكتبهم. في المرحلة الأولى ، لم يكن هناك أي نبات حيث كان المشاركون يجلسون على المكتب. في المرحلة الثانية ، وضعت محطة على المكتب. وجد العلماء أن "معدل النبض انخفض بشكل كبير" بعد إضافة بعض الخضر إلى مكان الحادث. لاحظت الدراسة أنه حتى لو لم يكن المشاركون ينظرون عن قصد إلى النبات ، وبدلاً من ذلك تركوه يغرق في الخلفية ، فلا يزال هناك قدر من الحد من التوتر. ومع ذلك ، عندما يتم التعرف على المصنع و "التحديق الموصوف" يحدث ، انخفضت مستويات إجهاد المشاركين. ناهيك ، توضح الدراسة حقيقة أننا عندما نشتري مصنعًا ونعتني به ، نبدأ لتشكيل علاقة مع النبات ، والتي يمكن أن تدفع درجة من المودة وانخفاض التوتر حتى أكثر. جمع كل هذا ، وخلص الباحثون إلى أن "فرص للنظر عمدا في النباتات القريبة على على أساس يومي في بيئة العمل يمكن أن يقلل الضغط النفسي والفسيولوجي للعاملين في المكاتب ". اسحقها!
إذا كان هناك أي مكان يمكننا فيه استخدام القوى المهدئة للنباتات لمساعدتنا ، فسيكون ذلك بالتأكيد المكتب. فيما يلي بعض الأطفال الرضع الذين تود إضافتهم إلى منطقة عملك!
مصنع المال الصيني
$11.39
حزمة عصاري
$17.95
مصنع ZZ
$18.00
نبات Orbifolia
$65.00
اتبع البيت الجميل على إينستاجرام.
