نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
تعاونت Interflora مع SANE ، وهي مؤسسة خيرية رائدة في مجال الصحة العقلية في المملكة المتحدة ، لإطلاق The Mindfulness Flower Arranging Kit.
على بيع ل 30 £ وبالتزامن مع اليوم العالمي لليقظة في 12 سبتمبر ، تهدف الشراكة إلى ممارسة هذه الممارسة تركيز كامل للذهن و زهور معاً ، نساعدنا جميعًا على قضاء بضع لحظات لأنفسنا - ونعتقد أنها فكرة رائعة.
تتميز المجموعة بمجموعة من توقيع زهرة Interflora ، مع أزهار مختارة خصيصًا لها خصائص الذهن ، وكذلك الاختلافات في الرائحة والملمس لضمان الاسترخاء ، متعدد الحواس تجربة. على سبيل المثال ، الورود ، الخزامي وقزحية العين هي النيلي والبنفسجي لأنه يعتقد أن هذه الألوان تعزز الهدوء والهدوء والاسترخاء.
اشتري الآن
Interflora x SANE
مجموعة من التعليمات ، التي وضعتها عاقل، يساعد على قيادة لنا من خلال عملية ترتيب زهرة الذهن وزيادة تعزيز الذهن.
أطلقت مجموعة تنسيق الزهور بعد دراسة أجريت نيابة عن Interflora و SANE كشفت أكثر من ثلث (35 في المائة) البريطانيين يشعرون بالتوتر مرة واحدة على الأقل يوميًا.
"توفر مجموعات الزهرة المذهلة للناس فرصة لتعلم مهارة يمكن أن تساعدهم في الحفاظ على الصحة العقلية الجيدة"
كشفت الدراسة عن أهم خمسة أشياء مرهقة:
لكن 15 في المائة فقط من الأمة تمكنوا فعلياً من ممارسة اليقظة اليومية بجداول مزدحمة (27 في المائة) ، صعوبة إيجاد الوقت بمفرده (32 في المائة) وعدم اليقين من أين تبدأ (22 في المائة) الحواجز.
هذه هي الأشياء الخمسة الأكثر راحة:
ing من المثير للقلق رؤية عدد الأشخاص الذين يعانون ضغط عصبى يقول Kirsty Gaunt ، مدير الشراكات في Interflora ، على أساس يومي. ‘كما يوضح بحثنا ، يجد الأشخاص طرقًا لتقدير الأنشطة اليومية البسيطة كوسيلة للاسترخاء. لمساعدة الناس على إيجاد هذه اللحظات الصغيرة من السلام والبهجة في حياتهم اليومية ، قمنا بالشراكة مع SANE لإنشاء مجموعة أدوات زهرة اليقظة.
Interflora x SANE
‘نحن نعرف تمامًا كيف يمكن أن تكون الزهور العلاجية لذلك شعرت بالشراكة المثالية بالنسبة لنا. سواء تم شراء المجموعة كهدية لشخص آخر أو لنفسك ، نأمل أن يكون لها تأثير إيجابي في يوم ذلك الشخص. "
يضيف مارجوري والاس ، الرئيس التنفيذي لـ SANE: "الإجهاد هو شيء نعيشه جميعًا من وقت لآخر ، لكن إذا تركت دون رقابة ، فقد يصبح مزمنًا وعاقًا. يمكن أن يكون من المفيد للغاية أخذ بعض اللحظات بعيدًا عن ضغوط الوقت التي نواجهها جميعًا لتجربة أنشطة واعية مختلفة. توفر مجموعات الزهور المدركة هذه للناس فرصة لتعلم مهارة يمكن أن تساعدهم في الحفاظ على صحة نفسية جيدة.
تتكلف أدوات ترتيب زهرة اليقظة 30 جنيهًا إسترلينيًا ومتاح للشراء عبر الإنترنت الآن حتى 15 أكتوبر. سيتم التبرع بنسبة 10 في المائة من سعر الشراء لشركة SANE.
تقدم SANE الدعم والمعلومات العاطفية لأي شخص يتأثر بمشاكل الصحة العقلية. لمعرفة المزيد انقر هنا.