مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
كن صريحًا: كم من الوقت تهدر التحديق في خزانتك في ضباب ما قبل الكافيين ، وتتساءل عما ترتديه؟ اليزابيث هيل من عجب امرأة أنا لست يختار خمسة ملابس كل يوم أحد. وتقول: "أرتدي إحدى الشماعات البنطلون ، القميص ، الجاكيت ، وأي ملابس تحت الملابس سأحتاجها وأعلقها في خزانة ملابسي". "بهذه الطريقة عندما أستيقظ في الصباح ، يمكنني أن أرتدي الزي الذي أشعر أنني أرتديه وأنا لا أفتش في الظلام لأرتدي الملابس الداخلية. هذا يساعد أيضًا على حمايتك من تلك الأوقات المؤسفة عندما تمسك الملابس الداخلية السوداء وتقرر ارتداء السراويل البيضاء. (نعم - لقد حدث لي ذلك). "
كاثي راتكليف ، الذي بلوق عن الأبوة والأمومة واحدة في ربة منزل مدهشة، يحتفظ بثلاثة من التقويمات وقوائم المهام: مخطط يوم طبيعي تحمله معها (وحيث تدون ملاحظات حول ما يجب فعله فيما بعد) ، تقويم Google الذي ينبهها قبل المواعيد أو المهام الشهرية ، وتقويم شهري مغناطيسي على الثلاجة الباب حتى يتمكن جميع أفراد الأسرة من تدوين مواعيدهم - وبهذه الطريقة ، لا يفاجأ أحد أو ينسى المكان الذي يحتاجون إليه توجو.
هل سبق لك أن ناضلت من أجل العثور على مربط كرة قدم أو كتاب موسيقى في طريقك للخروج من الباب؟ شارون رولي ، مدون في أمي من ستة تشترك في أن طينيها وصفت أحواض المياه بكل ما يحتاجه كل طفل لنشاط واحد. وتقول: "أطفالي لديهم صناديق لكرة القدم ، وركوب الخيل ، وكرة السلة ، والمسار" ، مضيفة أنه بعد المواعيد ، تعود الأشياء مباشرة إلى الحوض. "إذا كنت بحاجة إلى عناصر غير عملية لتخزينها في سلة المهملات (على سبيل المثال ، فإننا نأخذ جزرًا جديدة للخيول إلى درس ركوب الخيل لدينا كل أسبوع) ، ثم قم بوضع قائمة مرجعية على الباب حتى لا يتخلف شيء! "تعمل هذه الخدعة أيضًا على كل شيء بدءًا من الواجب المنزلي إلى ما تحتاجه للاستيلاء على مكتب. مقر. مركز. لا أعتقد أنه يستحق كل هذا العناء؟ النفايات الأمريكية المتوسطة 55 دقيقة يوم يبحث عن الأشياء التي لا يمكن العثور عليها.
عند اكتشاف وقت الخروج من الباب ، لا يتذكر معظم الناس الأشياء الروتينية التي يقومون بها كل يوم على الطيار الآلي ، يكشف بيتر تورلااستشاري إدارة الوقت. "على سبيل المثال ، يعلمون أنهم يحتاجون إلى ممارسة كرة القدم لمدة 30 دقيقة - لكنهم ينسى أنهم يحتاجون إلى خمس دقائق لإحضار أطفالهم في السيارة. "ضبط المنبه الأمني ، ووضع الكلب في بيت الكلب ، ومسح البريد الصوتي جميعها يستغرق بضع دقائق ، حتى لو كنت لا تعتمد على معهم.
"من الأفضل دائمًا افتراض قانون مورفي. تقول لورا ويتمان ، التي تدوّن على الإنترنت: "إذا حدث خطأ ما ، فمن المرجح أن يحدث ذلك" أنا منظم الحشاش. إنها تعطي نفسها 15 دقيقة إضافية على الأقل لكل موعد. "ربما تنسيت شيئًا ما وتضطر إلى العودة إلى المنزل للاستيلاء عليه أو تسكب القهوة إلى قميصك وتحتاج إلى تغيير... هناك أشياء في حياتنا لا يمكننا التحكم فيها ، مثل المرض والطقس ومشاكل السيارات وحركة المرور ، على سبيل المثال. ولكن هذا هو المكان الذي يؤدي فيه وجود مخزن مؤقت إلى تخفيف حدة التوتر الذي تشعر به يومًا بعد يوم. ولن تكون نهاية العالم مبكراً حيث سيكون لديك وقت لإلغاء الضغط والاسترخاء لمدة دقيقة. "
قد يكون خط السحب فرصة رائعة لتصفح Facebook. لكن المهام الأطول مثل التحقق من النشرات الإخبارية المدرسية ورسائل البريد الإلكتروني في العمل والبقاء على اتصال بالعائلة يمكن أن تكون مهمة للغاية. وهل حاولت من أي وقت مضى اندفاعة رسالة بريد إلكتروني وأنت تتوجه من الباب؟ تستغرق الاستجابة الخمسة الثانية في كثير من الأحيان عدة دقائق - وستكون قذرة لأنك تتسرع ، يحذر شاري مكجوير ، مؤلف كتاب استعادة وقتك. بدلاً من ذلك ، حدد وقتًا محددًا للعمل - واللعب - والتمسك به.
"عمومًا ، تتمثل مشكلتي الكبرى في الانتقال من مهمة إلى أخرى ؛ مع العلم أن لديّ وقتاً قصيراً وأنني بحاجة إلى الالتزام بجدولي الزمني. وكتب المدون جين جونز من أجل فرض الأوقات المحظورة ، قمت بتعيين مؤقت على الفرن الخاص بي أنا تنظيم القلب، الذي يضيف أنها تشمل أيضا وقت الفراغ في التخطيط ليومها. "مع العلم أنني لدي فواصل... سوف يدفعني إلى التركيز أكثر على مهام محددة خلال الفترات الزمنية المحددة. حاول أيضًا تقدير وقتك بشكل مبالغ فيه كلما كان ذلك ممكنًا. "لا يمنع هذا فقط الأشخاص من" فقدان الوقت "، ولكن أيضًا لها فائدة إضافية تتمثل في السماح لهم أن يكونوا حاضرين بشكل كامل في الوقت الحالي - لأنهم لا يبحثون باستمرار عن ساعة حائط.
نعم هناك يكونتطبيق من أجل هذا. يقول: "لقد جلبت هذه الأداة تنظيمًا في حياتي أكثر مما كنت أحلم به وهو ما أعتمد عليه يوميًا للتعامل مع المهام اليومية كأم". MomAdvice.com مؤسس ايمي الين كلارك ، الذي يشارك لها المفضلة بما فيها EverNotمما يساعدها على التأكد من أن أكوام الأوراق لا تتسلل عبر الشقوق ، مخطط 30/30، والتي تستخدمها للحفاظ عليها في الموعد المحدد.
التوقيت هو أيضا مفتاح جميل لتلك الفواتير المزعجة. بدلاً من تتبع عشرات تواريخ الاستحقاق ، Alexis Drolet ، الذي يكتب نظيفة ، ذكية ، أسلوب بسيط، يقترح تحديد كل هذه الأمور: "ستتيح لك معظم الشركات تغيير مواعيد دورة الفواتير الخاصة بك بحيث تأتي الفواتير خلال جزء الشهر الذي تريد منهم... أحاول دفع جميع فواتيرنا خلال الأيام القليلة الأولى من الشهر (لأننا ندفع فقط مرة واحدة في الشهر على أي حال) ، ومن ثم لا يتعين علي التفكير فيها مطلقًا لبقية الشهر! "
لا يجب أن تكوني امرأة خارقة. "نشعر غالبًا أنه يتعين علينا" فعل كل شيء "، وهي كذبة كاملة وسوف تستنفدنا" ، تشرح سوزان هايد من أمي واثقة. لخلق وقت الفراغ (والطاقة) ، الصنابير ويتمان أطفالها للقيام بمهام مثل إعداد وجبات الإفطار والغداء الخاصة بهم في الصباح. وتقول: "سيساعد كبار السن الأصغر سنا في وجبة الإفطار عندما كان صغيرا ولكن الآن في الثامنة ، وهو قادر تماما على تثبيت الخبز المحمص ، دقيق الشوفان ، وحتى البيض في الميكروويف كل بمفرده". "كل شخص في الملعب يعني المزيد من الأيدي على سطح السفينة للخروج من الباب في الوقت المحدد ، وليس فقط في الصباح ولكن في أي وقت من اليوم. "نصيحة المكافأة: ينطبق هذا أيضًا على التنصت على زملاء العمل - أو الأصدقاء - من أجل مساعدة.
"كنساء ، غالبًا ما نخشى أن نقول لا. نخشى أننا قد نضيع فرصة كبيرة ونقلق بشأن ما قد يفكر فيه الآخرون منا. أنا أعرف ، لأنني هناك الكثير ، "سهم كريستال باين، مؤلف صنع المال أميالذي يقول إنها تحاول القيام بذلك يوميًا - دون أي ذنب. في الواقع ، إذا كنت تضيف باستمرار مهام إضافية إلى قائمة مهامك ، فسيكون من المستحيل الوصول إلى أي مكان في الوقت المحدد. "قبل الالتزام بأي شيء ، احسب التكاليف. ما الذي يجب عليك التخلي عنه من أجل القيام بهذا الشيء أو حضور هذا الحدث أو كتابة هذا المنشور أو المشاركة في هذا المشروع؟ هل يستحق ما تتخلى عنه؟ إذا لم تكن متأكدًا من ذلك 100٪ ، فقل "لا".
من عند:حسن التدبير المنزلي الولايات المتحدة