نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
نحن نعلم أن المشاكل يمكن أن تنشأ في أماكن المعيشة المشتركة ، ولكن هناك يكون وسيلة للعيش في وئام ، وفقا لرائد فضاء ناسا السابق.
موقع حصة المنزل والمنزل في المملكة المتحدة ، غرفه احتياطيه، عين قائد محطة الفضاء الدولية السابق تيري فيرتس "سفير النوايا الحسنة للبيت" ، واستخدام ناسا له التدريب والمبادئ الأساسية لعلم النفس رائد الفضاء ، وقال انه سوف يساعد في نهاية المطاف رفيقه في تجنب الصراع والعيش معا انسجام.
فمن المنطقي الكمال ، أليس كذلك؟ محطة الفضاء الدولية (ISS) هي مجموعة ضيقة من الممرات والمختبرات وأرباح الطاقم رهاب. لكن على الرغم من الافتقار إلى الخصوصية والمساحة الشخصية ، يعيش رواد الفضاء في سلام لعدة أشهر متتالية.
لكن على الأرض ، يمكن بسهولة عدم التناغم بين التناغم في شقة نموذجية - وغالبًا ما يكون ذلك بسبب ورق التواليت والأطباق القذرة والموسيقى الصاخبة وسرقة الحليب.
"لقد قمنا بتعيين رائد فضاء سابق في وكالة ناسا ليكون سفير النوايا الحسنة في بيتنا حتى نتمكن من التعلم من الأفضل وأن نكون قادرين على مساعدة زملائنا في السكن قال مات هتشينسون ، مدير "تجنب الصراع تمامًا ، أو تخلص من الحجج بسرعة عندما تصبح الأمور متوترة قليلاً". غرفه احتياطيه. "اتباع نصائح تيري يعني اتخاذ خطوات صغيرة ، لكنها يمكن أن تتحول إلى قفزات عملاقة للعلاقات رفيق."
غرفه احتياطيه
نصيحة 1
قد يبدو واضحا ، ولكن من المهم أن احترام المساحة الشخصية لبعضهم البعض، كما هو الحال في كل من الفضاء والشقق ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون محدودا. مهما كان قضاء بعض الوقت مع بعضكما ، تأكد من إعطاء نفسك والآخرين مجالًا للتنفس بين الحين والآخر. ناسا علمتنا أن المهام المحفزة عقليا مثل لعب لعبة أو قراءة كتاب كانت طريقة جيدة للحصول على وقت تعطل منفرد ، لذا قم بتجربته!
نصيحة 2
تأكد من المساعدة في جميع أنحاء المنزل و هل حصتك من التنظيف. رواد الفضاء هم تماما مثل بقية منا عندما يتعلق الأمر الأعمال المنزلية، إنها ليست ممتعة ، ولكن يجب القيام بها. عندما كنت في الفضاء ، التزمنا بجدول زمني صارم وقمنا بتنظيف محطة الفضاء الدولية لمدة ساعتين إلى أربع ساعات كل صباح يوم سبت - إنها في الواقع نظافة من الكثير من الأماكن على الأرض. إذا لم تقم بمشاركتك حول المنزل ، فقد يؤدي ذلك إلى الاستياء بين زملائك في الشقة. يعتقد 76 في المائة من المشاركين في السكن أن وجود قواعد حول المنزل يساعد في الحفاظ على السلام ، فلماذا لا تبدأ روتا للتنظيف لضمان رفع وزن كل فرد.
نصيحة 3
لا تأخذ طعام أو شراب شخص آخر دون أن تسأل - يجب عليك ذلك احصل دائمًا على إذن أولاً وتأكد من استبدال أي شيء تقترضه. يحتاج رواد الفضاء ، مثلهم مثل أي شخص آخر ، إلى تناول الطعام بانتظام ، ولكن على عكس الأرض ، ليس لدينا متاجر متوفرة لتجديد الوجبات المقترضة. إن مفتاح العيش والعمل والازدهار في الفضاء الخارجي هو العناية بممتلكاتك واحترام ممتلكات الآخرين. وينطبق الشيء نفسه في flatshare. تشكيل عادات جيدة ، واحترام الحدود وكل شيء سيكون على ما يرام.
نصيحة 4
قبل التوجه إلى الفضاء لفترة طويلة ، علمنا أن أفراد الطاقم اضطروا إلى ذلك أن تكون مفتوحة مع بعضها البعض ودائما على استعداد للحديث عن أي مشاعر التوتر أو التوتر. لقد أجرينا أيضًا جلسات فيديو خاصة منتظمة مع أخصائي علم نفس تابع لناسا ، وسنكون صريحين بشأن كيفية تعاملنا مع زملائنا من طاقم العمل. تنطبق فكرة الحصول على كل شيء في العراء على مشاركة مسطحة بقدر ما تنطبق على محطة فضائية. إذا كان هناك شيء ما يزعجك ، فتأكد من أن تتحدث عنه بدلاً من أن تغلي في صمت ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، وترك ملاحظات سلبية عدوانية لايجاد زملائك في الشقة. من بحث SpareRoom ، وجد أن 65 في المائة سيواجهون بسعادة زميلاتهم وجهاً لوجه بشأن القضايا ، ولكن من المهم المضي في هذا الأمر بالطريقة الصحيحة. الأهم من ذلك كله ، لا تختر قتالًا ، فقط كن صريحًا واعمل مع الأشياء بطريقة ودية.
نصيحة 5
إن استخدام المرحاض في الفضاء ليس مجرد حالة "للذهاب بجرأة". إنها مزيج معقد من أحزمة القدم والأنابيب التي تبدو وكأنها جذوع الأفيال والحقائب التي يمكن التخلص منها بإحكام ، بالإضافة إلى أنها تستغرق وقتًا وجهدًا في التدريب لتعلم كيفية استخدامها. حتى مع وجود هذه التعقيدات ، ما زلنا قادرين على ذلك استبدل ورق التواليت واترك المرحاض في حالة جيدة للمستخدم التالي. هذا شيء سريع وسهل القيام به في flatshare ويمكن منع الصراع.
نصيحة 6
بينما في موضوع الحمام ، أن تضع في اعتبارك مقدار الوقت الذي تقضيه في الحمام وكن على علم بمن يقف في صفك. في محطة الفضاء الدولية ، ليس لدينا حمامات أو تجهيزات دش ، وبالتالي فإن الجانب العلوي لا يوجد في الطابور. ولكن على الأرض ، كل دقيقة تضغط فيها على الحمام هي دقيقة يمكن أن يتأخر فيها زملائك في العمل. في محطة الفضاء الدولية ، يجب إعادة تدوير المياه ، والعملية ليست فورية ، لذلك أن تضع في اعتبارها إمدادات المياه هو جزء من المهمة.
نصيحة 7
واحدة من فوائد flatshare هو أنه في كثير من الأحيان يكون لديك حرية اختيار من تريد أن تعيش معه. قبل بدء التدريب على الفضاء ، يتم وضع رواد الفضاء بشكل صارم في خطواتهم للتأكد من توافقهم مع بعضهم البعض لتجنب أي تعارض محتمل أثناء وجودهم في الفضاء. مع هذا في الاعتبار ، تأكد من تلبية رفيقاتك المحتملة قبل الانتقال إلى الممتلكات لمعرفة ما إذا كنت تحصل على طول.
Tycson1صور غيتي
تحولت SpareRoom إلى رائد فضاء سابق سابق بعد أن أبرزت الأبحاث بعض مناطق الصراع الرئيسية في المنازل المشتركة في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
ربع (25 في المائة) من المتسابقين قد اشتبكوا على ورق التواليت (أو بالأحرى نقص) ، وشهد 69 في المائة منهم حمراء بعد تنظيف زميلهم في الشقة بعد الطهي, وأكثر من الثلث (38 في المائة) سقطوا بسبب اتهامات بسرقة الطعام والشراب المملوك لزملاء آخرين في الشقة.
النتائج لها تأثير دائم للغاية. واحد من كل 10 (11 في المائة) يسقط على أساس منتظم ، وذهب 37 في المائة إلى أبعد حد فعليًا من مساهمتهم بسبب صراعات المعاشرة اليومية.
وقال تيري: "تبلغ تكلفة محطة الفضاء الدولية أكثر من 100 مليار جنيه إسترليني ، ويمكن القول إنها واحدة من أهم أماكن المعيشة المشتركة للجنس البشري". لذلك يمكنك أن ترى السبب في أن وكالات الفضاء تنفق الكثير من الوقت والمال لضمان أن رواد الفضاء لديهم السمات الشخصية المناسبة والتدريب حتى يتسنى لهم الوصول إلى الفضاء. لأنه ، دعنا نواجه الأمر ، ليس من السهل عليهم أن يخرجوا فقط عندما يكونون يدورون على مسافة 250 ميلًا فوق الأرض!
"لكن رواد الفضاء لا يزالون أشخاصًا - مما يعني أن الصراع سيحدث في بعض الأحيان - لذا فإن معرفة كيفية الارتباط بالآخرين والتعامل مع التوتر هي مهارة قيمة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.
أضاف تيري ، أحد رواد الفضاء الأربعة فقط الذين قادوا مكوكًا فضائيًا على متن سفينة الفضاء الروسية سويوز ، وقام بالسير في الفضاء وقاد محطة الفضاء الدولية: "بينما قد تكون المخاطر في محطة فضائية أعلى من تلك الموجودة في شقة ، ويمكن تكييف علم النفس والتدريب المستخدم لضمان عدم دخول رواد الفضاء في الحجج وتطبيقها بسهولة آجار. آمل أنه من خلال تمرير بعض ما تعلمته من وقتي في الفضاء ، يمكنني مساعدة رفاق شقة في جميع أنحاء الكوكب للعيش معا في سلام ووئام ".
سيقوم Terry Virts ، سفير GoodRill’s House Share ، بإجابة أسئلة flatshare في سؤال وجواب عبر الإنترنت. إرسال أي أسئلة إلى صفحة Facebook الاحتياطية من 15 إلى 18 يونيو.
قصة ذات صلة
سوف يساعدك اختبار الحمض النووي هذا في العثور على رفيق في المنزل
