مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
هناك خط جيد نوازنه جميعًا مع أعمال الأحد: افعل الكثير وستنتهي في النهاية بالشعور مثلك أهدر وقت فراغك ، لكن افعله قليلًا وربما يبدو الأسبوع التالي كأنه كامل الفوضى. نصيحتنا؟ تناول بعض هذه الحيل من أشخاص لديهم دائمًا منازل نظيفة بشكل مذهل لأفضل ما في العالمين:
يبدو غبار المنزل بأكمله وكأنه مهمة ضخمة ، لكنك ستندهش من مقدار ما يمكنك القيام به في وقت قصير جدًا. إن الحيلة التي تحول دون جعل العمل الرتيب مستساغة هي أن تخبر نفسك أنه عليك فقط القيام بذلك لمدة 10 دقائق - ثم يمكنك المضي قدمًا إذا كنت ترغب في ذلك (ومن المحتمل أن يتم ذلك على أي حال!).
تقول دانييل فيلدر ، مديرة التسويق في "بيوند ستورز": "يتم تنظيم منزلي عادة ، لكن عملية نقل الغبار تنتقل من مرتبة إلى نظيفة تمامًا". "لإنهاء عملية إزالة الغبار بسرعة ، أغتسل منشفة وأركضها في جميع أنحاء العدادات ، وأكشاك النوم ، والأرفف ، والأرفف. يستغرق الأمر من 5 إلى 10 دقائق فقط ، ويجعل منزلي يشعر بأنه أكثر نظافة وجاذبية. "
هيا ، أنت تعرف ما الذي نتحدث عنه - ربما تكون كومةك أعلى خزانة الملابس أو الكرسي الاحتياطية في الزاوية ، ولكن لدينا جميعًا واحدة. نسميها الفوضى التي تركتها وراءهم الجماعات حاولت - وتجاهل. بوني جوي ديوكيت ، منظم محترف في المنظم بهيجةيقول أن معالجة الملابس النظيفة التي انتهى بها الأمر خارج المكان أمر بالغ الأهمية: "تنظيف الخزانة يجعل ارتداء الملابس للأسبوع المقبل أسهل بكثير."
صور غيتي
إذا لم تأكلها بعد ، فربما لن تفعل ذلك. لذلك بدلاً من ترك الدجاج من يوم الثلاثاء يجلس في الثلاجة حتى تصبح سيئة ، استخدم بعد ظهر يوم الأحد للتخلي عنه قبل إعادة التخزين. هذا هو ما إيمي بيتس ، مالك ميلاد سعيد الخادمات تولسا مترو والمدون ل لا تنظر تحت البساط يفعل: "أنا أحب بدء الأسبوع مع كل شيء جاهز للذهاب".
اسمع ، الحياة مرهقة. حتى ديبي ماندل ، مؤلف كتاب مدمن على الإجهاديُنصح الناس بتجربة جرد شخصي لما هو مناسب لهم وما ليس كل يوم أحد ، ثم تخلص من الأشياء قبل أن تتراكم وتصبح ساحقة. "هذا النشاط هو عنصر في إدارة الإجهاد" ، كما تقول. "يؤلمك التعامل مع كل ضغوط أصغر عندما تنشأ قبل أن تتراكم وتغرق".
وهذا ينطبق على الفوضى غير المادية كما فعلت الأشياء التي تتراكم في درجك غير الهام. إذا كان هناك التزام أو نشاط تطوعي يضع ببساطة الكثير من الضغوط عليك كل أسبوع ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم مقدار الوقت المخصص له.
قراءة: أنها فراغ في كل مكان. يقول ستيفاني راش ويلسون: "تظهر السجادات وعائلتي تعلمون أنهم بحاجة إلى الرفع لمدة ساعة حتى أحصل على كل شبر". وعندما يسمع أطفالها شيئًا لاذع في الأنبوب ويصرخون "ماذا كان ذلك؟" تحب أن تغني إحدى أغانيها المفضلة: "اتركها لتذهب اتركها لتذهب..."
صور غيتي
إذا كنت تلتزم بـ "قاعدة 15 دقيقة" (في أي وقت يمكنك تنظيف المساحة الخاصة بك في 15 دقيقة مسطحة) ثم يمكنك مرة واحدة في الأسبوع معالجة واحدة أكبر مشروع - مثل تحت بالوعة المطبخ ، وخزانة الكتان ، أو تحت وسائد الأريكة. تقول جيسيكا بو: "أعيش في مساحة صغيرة ، لذلك من المهم للغاية التأكد من عدم وجود شيء بعيد المنال".
ومع ذلك ، فإن الأشخاص الأنيقين لا يعرفون محاولة القيام بالكثير في وقت واحد. إذا كنت تشعر بالإرهاق من قائمة مهامك ، فقد تتعرض لضغوط شديدة حتى يمكنك البدء في تحديد خانات الاختيار. اختر شيئًا واحدًا هذا الأحد - هناك دائمًا الأسبوع المقبل للقيام بالمزيد.
توصي كيلي جاين ماكان ، وهي منظمة محترفة ومدربة فوضى ، بالاحتفاظ بسلة في كل منطقة مشتركة لالتقاط الأشياء التي ليس لها منزل على مدار الأسبوع. ثم يوضع كل يوم أحد أو يجد منزلًا للعناصر التي تنتهي في الحاوية. يؤدي هذا الأمر شيئين: "إنه يقلل من الفوضى البصرية على الفور ويمنح أفراد الأسرة مكانًا محددًا للبحث عن العناصر."
تقول جولز غريفز: "أعمل من المنزل ولديّ طفل يبلغ من العمر عامين ، لذا في يوم الأحد ، أنا أنظف عملاً نظيفًا ومرتبًا وأنظم مكتبي ، لذا فهو مستعد للأسبوع التالي". هذا يجعل مساحة عملها نظيفة ومنظمة ، لذا فهي لن تضيع وقتها أثناء الأسبوع. إذا كانت غرفتك الأكثر استخدامًا هي المطبخ أو غرفة المعيشة أو حتى غرفة النوم ، فقم بتركيز جهودك هناك.
صور غيتي
لا تقلل من أهمية التمتع بنفسك في اليوم الأخير من عطلة نهاية الأسبوع. تقول ريبيكا توريس: "إن أهم عادة يمكن أن تحصل عليها يوم الأحد هو إعادة الاتصال بك". خالق لايف ستايل ريميكس التلفزيون. لكن الخبر السار هو أنه من الممكن الجمع بين الاثنين: ارتداء قناع شعر أثناء طي الغسيل أو الاستماع إلى البودكاست المفضل لديك أثناء اجتياح الأرضية. ستجعل العمل الروتيني أكثر سرعة ، ولن تشعر أنك فقدت كل يوم.
من عند:حسن التدبير المنزلي الولايات المتحدة