كيف تضمن أن منزلك ليس ملاذاً للبكتيريا هذا الشتاء

مع بدء موسم الأنفلونزا ، من الضروري اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة. في حين أن الحصول على ضربة انفلونزا ، أو تخزين الفيتامينات والمكملات الغذائية لتعزيز نظام المناعة لدينا هو خيار كثير سيأخذه ،ني المنطقة التي لا ينبغي إهمالها هو وطننا.

يجب علينا جميعًا التأكد من تحسين الظروف البيئية التي نعيش فيها لمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة ، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات.

تقول سالي فوك ، الشريك المؤسس ومدير الشؤون الطبية: "الكائنات الحية الدقيقة المحمولة جواً تزدهر في ظروف رطبة" EcoAirوموردي منتجات معالجة الهواء. سيتصاعد معدل بقاء البكتيريا والفيروسات وتكاثرها بمجرد ارتفاع مستويات الرطوبة عن 60 في المائة وهذا المستوى من الرطوبة ليست غير شائعة على الإطلاق في المنازل في المملكة المتحدة خلال أشهر الشتاء الباردة والأكثر رطوبة ، وخاصة في المطابخ والحمامات وغرف الغسيل والأقبية ، أو المرائب ".

فكيف نضمن أن منازلنا ليست ملاذا للبكتيريا؟ حسنًا ، من المهم التحقق من الرطوبة الزائدة في المنزل ، وإذا لزم الأمر ، استعد الرطوبة إلى المستويات المثلى لضمان فصل الشتاء الصحي.

تقليل الرطوبة

عن طريق تشغيل التدفئة وإغلاق الأبواب والنوافذ خلال الشتاء"لقد قللنا بشكل كبير من دوران الهواء ، مما تسبب في الرطوبة المتولدة في الداخل لتصبح محاصرة في الداخل" ، أوضح سالي. يمكن أيضًا أن تدخل الرطوبة الناتجة عن المطر وذوبان الجليد إلى بيوتنا من خلال النوافذ أو الأرضيات أو الجدران - خاصة في المباني القديمة. في غضون ذلك ، تكثيف الرطوبة على الأسطح الباردة مثل النوافذ والسقوف وألواح الأرضيات والجدران ، بسبب الفرق بين درجات الحرارة الداخلية والخارجية ، هو سبب رئيسي للرطوبة الزائدة المحاصرين في جميع المنازل في جميع أنحاء شتاء.'

للحد من الرطوبة في المنزل والتعرض للبق والجراثيم ، يقول سالي إن الإجراء الأكثر أهمية هو تهوية. 'التهوية الجيدة - وخاصة في فصل الشتاء - سوف تسمح للرطوبة الزائدة بالهروب وهي مفتاح تجنب المرض. النوافذ المفتوحة واستخدم مراوح تهوية في كل مرة تقوم فيها بالطهي وبعد الاستحمام أو الاستحمام. وتفسر أن السماح للهواء بالدوران هو وسيلة سريعة لإطلاق الرطوبة المحبوسة.

الاستثمار في مزيل الرطوبة

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن حل أكثر إلحاحًا وسيطرة مزيل الرطوبة يقول سالي: "يمكنه استعادة والحفاظ على مستويات الرطوبة الصحيحة في المنزل بنجاح". تعمل مزيلات الرطوبة عن طريق استخراج الرطوبة من الهواء ، مما يمنع نمو الميكروبات.

"بمجرد انخفاض مستويات الرطوبة في المنزل إلى أقل من 60 في المائة ، لن تتوقف البكتيريا والفيروسات المحمولة بالهواء عن التكاثر فحسب ، بل ستصارع من أجل البقاء. للسيطرة على حالات التكثيف الأثقل على النوافذ ، ينصح بخفض الرطوبة إلى 40 في المائة خلال أشهر الشتاء.

اشتري الآن: برو بريز 500 مل المدمجة والمحمولة مصغرة مزيل الرطوبة الجوية ، 79.99 £ (الأمازون الحالي الأكثر مبيعا)

مزيلات الرطوبة المجففة هي "فعالة بشكل خاص في الحد من خطر الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا المحمولة بالهواء". لا يقتصر الأمر على تقليل مستوى الرطوبة في الهواء ، ولكنهم يقتلون على الفور أي الكائنات الحية الدقيقة التي تمر عبر الوحدة بسبب الحرارة الداخلية. يضيف سالي: "هناك مزيل رطوبة بتقنية التجفيف يتضاعف كجهاز لتنقية الهواء ، مما يؤدي إلى قتل أي مواد مسببة للحساسية والسموم والكائنات الحية الدقيقة التي قد تكون موجودة في الهواء."

هناك العديد من الفوائد الأخرى لاستخدام مزيل الرطوبة ، أيضًا. يوضح سالي أنه سيساعد أيضًا على خفض تكاليف الطاقة لأنه بمجرد تقليل الرطوبة في الهواء ، أنظمة التدفئة المنزلية سيعمل بكفاءة أكبر بكثير لأنه سيستهلك طاقة أقل لتسخين هواء أقل رطباً. ويمكن لمزيلات الرطوبة تجفيف الغسيل بسرعة داخل منازلهم ، مما يجعلهم أكثر فاعلية من حيث التكلفة من استخدام مجففات الملابس.

تذكر أن "الغسيل الرطب في المنزل لن يضيف فقط إلى حد كبير مستويات الرطوبة في المنزل ، بل يوفر أيضًا سطحًا رطبًا يتم استخلاصه من البق والجراثيم".

اشتري الآن: EcoAir DD122 مزيل الرطوبة المجفف البسيط ، 144.96 جنيه إسترليني ، أمازون

قياس مستويات الرطوبة

إستخدم مقياس الرطوبة (أو الرطوبة) لقياس مستويات الرطوبة. "أي قراءة أعلى من 60 في المائة وسيكون من المستحسن بشدة اتخاذ خطوات لمعالجة المشكلة" ، توضح سالي. تشير القراءة المرتفعة إلى أن صحتك قد لا تكون فقط معرضة للخطر ، ولكن الرطوبة الزائدة يمكن أن تسبب أيضًا أضرارًا كبيرة ومكلفة لمنزلك. من المهم اختبار جميع مساحات المعيشة ؛ قد يكون أن الرطوبة الزائدة تحدث فقط في غرف محددة.

اشتري الآن: يعتبر Inkbird Digital Hygrometer ، 8.99 جنيه إسترليني ، من أفضل متاجر أمازون

الحصول على الإلهام والأفكار والمشورة أينما كنت! اتبعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: بيت جميل بالمملكة المتحدة | موقع Pinterest: بيت جميل بالمملكة المتحدة | تويتر: HB | إينستاجرام: housebeautifuluk